信息来源
1. 《中华肿瘤杂志》2023年第45卷第12期
2. 《中国癌症杂志》2024年1月刊
3. 《临床肿瘤学》2023年第9期
别以为自己没事，身体的“报警信号”你真的看懂了吗？
说到癌症，恐怕没有人不心头一紧。可现实中，大多数人对健康的态度是这样的：
· 只要不去医院检查，问题就不存在（掩耳盗铃第一名）。
· 吃点营养品，感觉自己能多活50年（保健品广告害人不浅）。
· 觉得癌症离自己很远，那都是别人家的事（事实是，2023年中国新发癌症病例超400万例）。
其实，癌症并不是无迹可寻，很多时候，身体早就给你发出了信号，只是你没听懂。上海交大的研究发现，体内有恶性肿瘤的人，往往会出现8个典型表现。
这些信号不是100%意味着癌症，但如果长期存在，最好尽早去医院查一查。
1.体重莫名下降，不是瘦身成功，是身体在“自毁”
很多人天天嚷嚷着要减肥，可如果你没运动、没节食，体重却突然一个月掉了5公斤以上，这就不是好事了。
为什么会这样？很多恶性肿瘤，特别是胃癌、胰腺癌、肺癌，会让身体的代谢加快，甚至抢走你的营养。
本来你吃进去的东西，应该用来维持正常生理活动，但癌细胞就像寄生虫一样，疯狂消耗你的能量。
怎么办？别把“瘦了”当成“好事”，如果体重下降持续3个月以上，尤其是伴随食欲下降、乏力，赶紧去医院做个详细检查。
2.疲劳得不像话，睡10个小时都没精神
现代人累一点很正常，毕竟“打工人”都不容易。
但如果你睡得够多，还是疲惫不堪，甚至每天都像泄了气的皮球，那就要警惕了。
为什么会这样？癌症会让身体的红细胞减少，导致供氧不足。
特别是白血病、肝癌、结肠癌，会让人极度疲劳，甚至连站起来都觉得吃力。
怎么办？如果你连洗个碗、走几步路都感觉累得不行，而且这种疲劳持续了好几周，去医院做个血常规、肝功能检查，别大意。
3.皮肤莫名发黄，眼白也变色
有些人照镜子时，突然发现自己皮肤变黄了，甚至眼白部分也泛黄。
这时候，千万别只想着美白，这可能是肝脏在求救。
为什么会这样？肝癌、胰腺癌、胆管癌，会导致胆红素代谢异常，让皮肤和眼白发黄。
尤其是胰腺癌，早期症状不明显，但黄疸往往是首个表现。
怎么办？如果你发现皮肤、眼白发黄，并且伴随食欲下降、尿液颜色变深，一定要去医院查肝功能和胆管超声。
4.伤口难愈合，免疫系统可能出问题了
正常情况下，一个小伤口一两周就能愈合。
但如果你发现自己的小伤口老是不见好，甚至反复感染，那可能是免疫系统出了问题。
为什么会这样？癌症，特别是白血病、淋巴瘤，会削弱人体的免疫功能，让你变得更容易感染，伤口也更难愈合。
怎么办？如果你最近频繁感冒、伤口愈合慢，甚至牙龈老是出血，去医院查个血常规、骨髓穿刺，别拖着。
5.持续咳嗽，嗓子发炎？可能不是感冒这么简单
咳嗽是常见症状，很多人觉得是天气变化、熬夜、上火导致的。
但如果你的咳嗽持续超过三周，甚至咳血、胸痛，那就要提高警惕了。
为什么会这样？肺癌、喉癌、食管癌，都可能引起长期咳嗽，尤其是肺癌，早期症状和普通感冒很像，但它的咳嗽不会好转，甚至越来越严重。
怎么办？如果你长期咳嗽，尤其是干咳、咳血、声音嘶哑，去医院做个胸部CT和气管镜，千万别拖。
6.长期腹胀、便血，肠道可能有问题
有些人总觉得肚子胀、排便不顺，甚至发现大便带血，但他们往往不当回事，觉得是吃坏肚子或者痔疮。
为什么会这样？结肠癌、直肠癌，会导致消化不良、便血、排便习惯改变。
如果你发现大便变细、颜色变黑、总觉得排不干净，那就要特别小心了。
怎么办？如果你长期腹胀、便血，去医院做个肠镜检查，尤其是40岁以上的人，一定要定期筛查。
7.无来由的疼痛，尤其是夜间痛
有些癌症的早期症状是不明原因的疼痛，尤其是骨癌、胰腺癌、胃癌，会让人夜间疼痛加重。
怎么办？如果你长期疼痛，尤其是夜里更严重，去医院查查，别总想着忍忍就过去了。
8.身体莫名长包块，特别是乳房、淋巴结
如果你发现身体某个部位摸到硬块，尤其是乳房、颈部、腋下、腹股沟，那可能是肿瘤或者淋巴瘤的信号。
怎么办？如果包块持续存在、逐渐变大，去医院做个B超或活检，别拖延。
结语：身体的信号，别等到晚期才重视！
癌症的早期发现，真的能救命。定期体检，关注身体变化，别让自己成为“后悔的人”。
健康，不是等生病了才重视，而是从现在就开始行动。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
