肌酐高说白了就是身体内的排泄废物排不出去了，直接原因就是重要的排毒器官——肾脏出了问题！肾脏滤过功能下降之后，同样的滤过血液原来一天可以滤过两三遍，受损后一遍可能24小时都完不成。久而久之，毒素就蓄积越来越多了。

主要表现在肌酐，尿酸，尿素等等指标的升高变化上面，这样毒素的蓄积关键是会引起并发症，不仅加剧肾脏损伤，还会引起并发症发展最终就是尿毒症！

所以肌酐升高后大家着急降下来，还需要从根本原因出发。单纯是压制指标或者吃一些药干扰肌酐指标，没有什么意义，肾衰竭该发生还是会发生！从根本去改善受损肾功能才是关键。

因此降低血肌酐的关键要记住六个字：减负，修复，排毒！

但需要注意的是这三个方面是并列的，治疗没有先后，需要系统控制肾衰竭的发展，每一项都至关重要。

第一点：为肾脏减负，减少毒素蓄积

肾脏内血液毒素一开始并不是以“毒素”形式存在的，而主要是我们摄入的食物和药物等经过消化吸收，最终形成了代谢物。因此为肾脏减负的过程中，本身一些容易产生不利代谢物质，会加重肾脏代谢负担的药物和食物就需要注意少吃或适量吃。

同时还有一些可能会影响肾脏代谢毒素的坏习惯，对也应该要重视起来。

饮食方面比如要少吃或不吃，高油脂、高盐、高糖、高嘌呤的食物。

大多食物本身不含多少盐、糖、油脂，而是烹饪方式的问题。比如油炸食物含油脂必然多，腌制的食物含钠盐肯定超标，糕点等是高糖食物而且还含有一些饱和脂肪酸吃，常吃对身体坏处大。而且这些食物制作时的一些添加剂也会造成肾脏负担。

含嘌呤高的食物比如动物内脏、海鲜类，还有肉汤这三大类是“大户”，平时吃的时候注意控制量，如果有尿素高还有痛风最好先别吃了。

药物多数都会经肝肾滤过代谢排出体外，需要注意的是一些消炎药比如抗生素、感冒药这些常用药含有伤肾成分，可能造成间质性损伤引起急性肾衰竭，肌酐升高。

还有一些中草药未加工过，也会有伤肾作用，所以中医药需辨证用药，正规规范治疗可以规避掉这些伤肾风险。

肾脏负担减轻，剩余肾细胞的代谢压力小，生存时间更长，相比发挥作用更久肾衰就更晚来。

第二点：修复受损肾细胞，纠正缺血缺氧环境

很多人质疑说受损的肾细胞是不可恢复的？

到底可不可逆，可不是凭空想象的，而是具有看肾细胞损伤的程度去评估的。肾细胞的损伤是有一个过程的，先经历炎症攻击，在经历缺血缺氧的，最后慢慢萎缩。所以在早期两个阶段是仍然可以逆转的。

原发性肾病早期积极控制免疫炎症反应，避免对肾细胞刺激，就可以稳定住，继发性肾病更多是改善肾脏血流，减轻肾脏血液循环压力，给肾细胞充足的血氧供应，减缓硬化发展趋势。

这一方面治疗，一般需采取西药联合中医药系统控制的方案为主，包括降压、降糖药及抗凝、保护心血管的药物，中医药除了口服药对自身的调理，具体的外用疗法系统治疗非常关键，包括外敷，督灸，三氧等等，在恢复肾衰竭同时避免引起血钾高等隐患，更有助于积极发挥中药的调理活血化瘀作用。

第三点：排毒治疗，关键在于提升肾脏自主排毒能力

当肌酐、尿酸升高到4、500甚至更高的时候，避免尿毒症的发展，需采取清毒排毒治疗。清毒排毒的目的不单纯是把肌酐等指标降下来，重点还是从个根本去提升肾脏自主的排毒功能，这样才能让病情良性循环的发展下去。

如何清毒排毒？提升肾脏自主的排毒能力，关键是恢复肾脏的血液循环，通过滤过是排毒，形成尿液。所以联合中西药系统去活血化瘀，稳定肾内压是实现这一目的的关键。

排毒能力一上去了肌酐自然就下来了，尿毒症透析时间也会大大延缓，控制好的患者维持10-20年不是问题，尤其肌酐在450以上的患者要重视这一点。