小寒处于 “二九”“三九” 时段，是一年中最寒冷的时期之一。古人认为极端的寒冷天气会带来诸多不利影响，如 “小寒大寒冷成团”，这种寒冷的天气可能导致河流结冰、寒流侵袭，人们容易受寒邪之气入侵而生病，影响身体健康，也给生活和农事活动带来困难。所以，在民间，小寒这天也被称为“凶日”。
在小寒这天，有四件事不能做，你知道是哪四件事吗？下面和小编一起来看看吧！
一、不要不戴口罩出门
到了小寒节气，气温降低，而且最近还是流感的高发期，所以在这里提醒大家出门一定要戴口罩，尤其是对于抵抗力比较弱的老人和小孩来说。马上就快过年了，出门佩戴口罩可以有效隔离细菌病毒，避免一些不必要的麻烦。
二、不出远门
在民间自古以来就有“小寒不出远门”的说法，主要是因为此时天气寒冷，寒风凛冽，外出可能遭遇暴雪、冰冻等恶劣天气。道路结冰，车辆行驶困难，增加了出行的风险。而且寒冷天气易使人体阳气受损，抵抗力下降，容易引发感冒等疾病。从传统观念来看，小寒时节天地间阴气较重，出门远行可能会遭遇不好的事情。另外，在寒冷的冬季，家人更倾向于围坐在一起，享受温暖的时光。所以，为了自身安全和健康，小寒期间最好不要出远门 。
三、不吃辛辣刺激的食物
小寒时节，人体阳气内敛，辛辣食物容易助火生热。在寒冷的天气里，人体的新陈代谢相对缓慢，过多食用辛辣食物会加重体内的燥热，影响身体的阴阳平衡。
辛辣食物还可能刺激胃肠道，导致肠胃不适。在小寒这样寒冷的季节，胃肠道功能相对较弱，过多食用辛辣食物会增加肠胃负担。
此外，小寒时人们会穿得比较厚实，身体相对较热，吃辛辣食物容易出汗，当汗水蒸发时会带走热量，使人更容易受寒。所以，小寒期间应避免食用辛辣食物 。
四、不能搬家动土
在传统观念中，小寒时节天气寒冷，地气处于封冻状态。此时如果搬家动土，被认为会惊扰土地神和宅神。土地神主宰一方土地的安宁，宅神则守护家庭的平安。例如，在民间传说中，动土会破坏土地神设置的 “气场”，使得家庭容易遭受邪气入侵。而且寒冷的天气下，土地坚硬，施工难度大，也不适合进行建筑施工等动土行为。
以上就是小寒节气不能做的四件事，记得分享给家里人。对于这些传统习俗你有哪些看法呢？欢迎在下方留言分享，我们一起探讨。
