这些水果,原来可以抗癌,我们平时多吃吃

易烟评健康 2024-06-11 22:14:43

癌症患者如何吃?怎么吃?吃什么?不能吃什么?这些,作为癌症患者本人或家属,你知道多少?

近在身边的抗癌水果,癌症患者请知晓

预防肝癌:苹果

苹果中具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。特别是乙肝病毒携带者以及长期食用发霉食物的人群、有家族遗传病史的易发人群,如果长期食用苹果、葡萄等水果,可有效预防原发性肝癌。

预防白血病:草莓

草莓内含有十分高的营养物质,如鞣酸物质可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。另外还有一种胺类物质,有助于预防白血病、再生障碍性贫血等血液病。

预防细胞癌变:葡萄

葡萄性平,味甘酸,无毒。葡萄中含有花青素和白藜芦醇,有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

多效抗癌:西瓜

西瓜味道甘甜多汁,是夏天解暑解渴的必备水果,但不宜多吃冰冻西瓜,尤其是癌症患者。研究表明,西瓜内含的枸杞碱可以抑制癌细胞繁殖及肿瘤的形成。其内含的配醣体可以促进体内产生T淋巴球及去活化巨噬细胞。

预防多种癌症:梨

梨能生津、润燥、清热、化痰,梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等,这些都具有一定的防癌抗癌作用,已患食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌等患者建议可以多食。

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5种蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。

此外,研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用,其中,就特别强调了以上几种常见抗癌水果。一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。

那么你知道还有哪些水果具有抗癌效果呢?

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