结构性矛盾有大有小的，比如：疯癫的国际大局、整个世界都缺少技术创新带来的经济增量、一些行业萎缩甚至消失，每个人身边感受到的是公司整体业务不好做、原有业务逻辑消失、吹的PPT落不了地，机会变少、总体薪资承压，AI使得某些岗位逐渐被替代等等。就好像本来三室一厅100多平，你可以在客厅喝茶、在阳台晒太阳、晚上睡一个卧室、午睡一个卧室、另外一个卧室打盹。如今整个空间缩到15平，还堆了很多会割伤人的物品，憋屈难受如此。这个房子的结构变化，不由你掌控，就是这么无奈。你只是那个需要被全部或者部分挤掉的水分而已。我熟悉的品牌宣传岗位，以前在产品销售环节中占比很大，现在能上电商的品牌就没啥用武之地了，上不了电商的又没预算做品牌。曾经百花齐放的行业，现在贫瘠得就像水泥地上一层灰。海啸来袭时，你付出很多努力往高处跑，效果并不大。能看透局势的人，心想不如躺下，不跑了，这就是习得性无助。事情做不好，很可能不是因为你不够努力，也许只是身在层层结构性矛盾的影响之下。但是，大家都难的时候，有共情能力的人却很少，相互伤害、拉踩给差评的情况更常见。看不到结构性矛盾的影响，错误归因导致动辄贬低个人价值。事情进展不佳，本来已经产生自我攻击，缺少成就感，外部反馈再横加指责，于是公司文化中负能量也拉满。有人能破局吗？破局的前提是看懂局面、理解结构性矛盾的内在运作方式，看懂周围的人和事是如何被其影响的。在此基础之上再作出理性判断。有些人是从技术革新层面提升一个纬度，但是技术方面选对方向并获得积累的是少数人，当下技术突破的机会也是大不如前。再不然就换赛道，好的赛道也少之又少，找到那些细分中的细分才有机会。以前顺着树干往上爬就大概率能吃到果子，现在得找到某个细枝条才能摘到宝贵的果子。以前大部分人都能越努力越好，现在强者才能走上坡路。弱者不被包容和宽恕，这么说起来是不是有点残忍？你我这样的普通人怎么办？我其实也不知道，写文章的过程就是我的思考和探索。下面只是分享一些想法，不一定适合每个人。1、先处理这一切带来的负面情绪，当然这其实很难，也需要练习。不自我攻击，共情自己，欣赏自己。即使无法消除负面情绪，观察情绪背后的需求和恐惧，允许自己与之相处。2、保持学习的状态，遇到新课题花一点时间去研究一下。现在学习资源很多，好多都是免费的，我看到很多人因焦虑驱动，花了大量的金钱在学习上，结果不达预期，更增加了自我攻击的情绪。也有使家庭陷入困境的情况。好学的你，明智选择学习的方式。3、不断尝试。避免自己处于满负荷的状态，花一点时间尝试不同的事情，并且允许自己失败。不断尝试、不断失败，在财务和心理方面都做好规划，不要造成大的损失，不要把全部身家投入冒险。4、先选择，再行动。在更大范围内进行搜索、调研、选择，然后再决定如何去行动。5、收缩消费，更理性的安排支出，减少冲动消费。结构性矛盾之下，你也许会被捏扁。那么尽量保持弹性，争取做个弹力球。
