2. **文章正文：**
周末去楼下公园遛娃，一个场景让我既心疼又深思。
邻家的小男孩果果因为抢别人手里的球，被一群孩子围在中间，不仅球没抢到，还被一个孩子故意推倒。
果果在地上哭得上气不接下气，旁边他的妈妈急得跑过来，而那几个孩子却若无其事地继续玩了起来。
果果妈妈一边哄孩子一边叹气：“不知道怎么回事，我家孩子总是爱被欺负。
”这话让我想起，那段时间，身边不少家长都在抱怨孩子的类似遭遇。
为什么有些孩子总是容易成为被欺负的目标呢？
幼儿园和家庭有没有什么方法，能帮助这些孩子避免这样的困扰？
为了找到答案，我专门请教了一位当了多年幼师的朋友。
她直言，其实幼儿园里一些孩子更容易被盯上，个中原因值得家长反思和注意。
情绪敏感的孩子通常会因为一些小事情就情绪崩溃，比如玩具被抢，或者别人说了一句“我不想和你玩”。
他们的哭闹常常会吸引其他孩子的注意，有些调皮的孩子甚至会拿这当乐趣，不断地尝试“逗哭”他们。
曾经有个叫甜甜的小女孩，典型的情绪化，听到同伴说她“笨”就会哇哇大哭，眼泪成了她最常见的武器。
旁边的几个小朋友就常常故意“刺激”她，用甜甜妈妈的话说，“欺负她成了同龄孩子的游戏”。
如果你家孩子是这样的情绪敏感型性格，家长可以尝试以下几种方法：
第一，可以通过故事书或者绘本教会孩子认识情绪、控制情绪。
我曾推荐一本绘本《我的情绪小怪兽》，内容既有趣又简单，能让孩子逐渐明白情绪的变化是可以控制的。
第二，用“角色扮演”的方法帮助孩子提前练习。
当他们玩具被抢或被推时，可以尝试告诉对方“不可以这样做”，或者去找老师解决问题。
日常演练多了，遇到类似事情时他们就不会一味逃避或哭泣了。
第三，增加孩子的社交机会。
让他们多和其他孩子接触，在互动中认识伙伴的情绪和行为，慢慢建立自己的朋友圈。
有了可靠的朋友在身边，敏感的孩子会更有安全感，也不容易成为孤立的目标。
内向的孩子通常看起来很“乖”，安静、不闹腾，可也容易成为被忽视或者被排挤的对象。
这类孩子往往在被欺负时不敢吭声，也不会主动寻求帮助。
我听过一个例子，幼儿园里有个叫安安的小男孩，性格特别内向，一直没有朋友。
一次搭积木时，他做好的作品被别的孩子撞倒了，他只是呆呆地站在那里，既不吵也不闹，后来索性自己躲到角落里不玩了。
老师发现后才知道，孩子其实很委屈，但就是不敢表达。
对于这类孩子，家长需要多引导：
不要总要求孩子“听话懂事”，而是鼓励他们表达自己的想法。
比方说，每次他们在家里有自己的意见时，家长可以通过倾听和讨论，刺激他们开口。
家长可以创建机会让孩子参与到集体活动中，比如带孩子去参加生日聚会、小朋友的运动会等。
在安全的环境中给予他们支持，鼓励他们主动和其他孩子互动。
最重要的是要教孩子说“不”。
如果别人做了让他们不舒服的事，不要害怕，直接告诉对方“别这样”。
这种开口表达的勇气，能帮助内向的孩子更快融入集体。
有时候，孩子总是被欺负，未必是因为害羞或者敏感，而是因为不会“玩”。
比如不会加入别人的游戏，不懂得分享，或者一旦被拒绝就强行插入，这种行为往往会让其他小朋友不喜欢他们，甚至把他们排除在外。
朋友的孩子涵涵就曾有过这样的问题。
一次，她想和别的孩子一起玩过家家，但直接就拿走别人摆好的“厨房”工具，结果引发了冲突。
那些孩子选择不再搭理她，甚至在她靠近时故意转移到别处。
这时，家长要教会孩子一些基础的社交技能。
比如，当孩子想加别人游戏时，可以教他们礼貌地询问：“我可以和你们一起玩吗？
”或者当他们需要用到别人手里的玩具时，可以先请求交换，而不是一上来就抢。
除了规则意识外，家长也可以通过家庭互动引导孩子学习更多的“社交语言”。
比如玩角色扮演游戏，让孩子扮演和自己性格相反的一方。
慢慢在这种“模拟”中，他们会掌握如何与其他孩子更友好地相处。
身体瘦小或者有些行动不便的孩子，也特别容易成为霸凌的目标。
有时候，仅仅因为外形特点，他们就可能被其他孩子嘲笑、拿来当做“笑柄”。
有位幼师朋友说起班里曾经有个女生，因为腿上有一道明显的疤痕，总有其他孩子围着指指点点。
虽然老师努力制止了这行为，但孩子内心受到的伤害却久久未愈。
对于这样的情况，家长要及时给孩子足够的心理支持。
比如让孩子对自己的外形或身体特点有正面认知，告诉他们“你和别人一样优秀，只是多了一点特别”。
同时，引导孩子融入同龄群体也至关重要。
有了自己的朋友圈，被欺负的可能性会小很多。
和老师保持沟通也很重要，让老师多关注孩子，及时帮助他们化解矛盾或冲突。
其实，无论孩子被欺负的原因是什么，家庭教育始终是重中之重。
每个孩子都有自己独特的性格、能力和局限，盲目对比并不能解决问题，反而可能给孩子更多压力。
更关键的是，家长要告诉孩子，被欺负并不可怕，重要的是学会保护自己，不再逃避问题。
只要方法得当，两三岁的孩子也能逐渐找到属于自己的位置，学着如何在这个复杂但充满爱的世界里，从容而坚定地生长。
