8月19日是第七个中国医师节，作为联勤保障部队第909医院的一名骨科医生，我想到节日除了庆祝，或许可以变换成另一个契机——找一个时间节点，找一个安静的角落，看看云起云落，看看树影婆娑，平心静气和自己聊聊天，反思与总结。

褪却个人努力的光芒，更多的是心存感激！

● 近十年中国医生的快速成长，更多的是被中国骨科蓬勃发展的时代洪流所裹挟推动。

我2006年师承空军军医大学西京医院张春礼教授学习运动医学之前，对运动医学与关节镜一无所知，如果直视自己的成长历程，不敢把个人努力的重要性光环化神圣化。

在疫情期间，和国内在运动医学领域的那些志同道合的好友，相继完成了《膝关节镜技术系统教程 》《肩关节镜技术系统教程》等系统线上活动。

我毕业后回到原单位参加工作，正赶上中国运动医学的蓬勃发展，各种新的理念、新的技术、新的工具涌入中国，我和我的那些同时期进入运动医学的年轻朋友们（他们现在个个都成了每个省份运动医学的主力军）幸运之极，内心充满激情，相互激励竞争，相互仰慕欣赏，如饥似渴而如百舸争流的接受更新的理念和技术，为自己的每一个技术进步兴奋不已。

那个十年，似乎每周都有赶不尽的学习班、研讨会，大家在一起激烈的辩论着，激励自己也激励别人，每天都被这股蓬勃发展的时代洪流所裹挟推动、正向激励。

所以，如果我们心存谦卑，更应该致敬的是那个昂扬向上的时代！

2006年学习运动医学，赶上了中国运动医学蓬勃发展的大时代

● 年轻医生的快速成长，更多的得益于中国骨科宽容而多元的学术氛围

过去的十余年间，中国骨科的各类学术组织和机构纷纷涌现，也有众多的商业机构投身于学术推广。

年轻的中国骨科医生可以有更多的表达机会和锻练机会，个人的学术观点和技术可以更容易的被同行所知，并渐渐绕开传统的学术框架形成影响力。

所以，如果我们心存谦卑，更应该致敬的是中国骨科宽容而多元的学术氛围，致敬的是那么心怀宽广甘为人梯的大师们。

个人发展得益于众多恩师前辈（左为琼海市人民医院张春礼教授）的提携扶持

● 年轻医生的快速成长，更多的得益于全球化、信息化时代的红利。

过去的十余年间，正是全球化、信息化让医学知识的传播前所未有的方便和快捷，学习资源如此的丰富，似乎只要你想学习，就有众多的途径将学习资源呈现在你的面前，快速成长。也有不少的医生也迅速的捕捉到信息化和自媒体的红利，通过自媒体宣传，快速而高效的得到病人资源，使自己的技术和影响力得以绕开原有的等级森严、强调职称平台的传统宣传渠道，在当地及周边被广大患者群体所接受。

所以，如果我们心存谦卑，更应该致敬全球化、信息化带给中国医生的时代红利。

时代的大潮风浪褪去，更多的是俯下身子，不停奔跑！

● 回归初心，“正办”立世

“问题不在于世界如何，而在于你自己怎样”——《被讨厌的勇气》。

在前十余年激昂向前的中国骨科发展历程，如同一条奔涌的大河，泥沙裹挟奔涌中，众多的欲望乱象也被掺杂其中。

风浪退去，或许更多要做的不是依依不舍、或去挽留旧日的激情岁月，而是回归初心，回归平静——这个初心就是：一切从你的病人的利益出发！

既往的中国经常会用到一个词，叫“正办”，就是一个事，最正大光明、最理该如此的处理方法，就是“正办”。“正办”立世，特别能帮助我们在纠结的时候，像一道光，照亮世界的本来面目。每个年轻的医生在成长过程中都会有很多纠结，经济、职称、成名等繁杂的思绪会左右人生某一阶段的主题。“一切从你的病人的利益出发”以前更多的会被认为是一种说教，有点不接地气；但在可预见的未来，当一个医生面临选择时，以“正办”的思想立世却是最具性价比的做法。

一切从你的病人的利益出发，“正办”立世，能让你未来的每一决定都从容、不纠结。

一切从你的病人的利益出发，“正办”立世，能让你的技术精进更持久、更具韧性。

一切从你的病人的利益出发，“正办”立世，能让你走得更远，更安全。

连续十年，年完成关节镜手术600余台/年

● 俯身精耕细作，经营自己的品牌

“愿意放弃自由来换取保障的人，其最终既得不到自由，也得不到保障”——哈耶克。

时代的大潮在翻涌，原来可以给医生带来保障和光环的外在标签，如学历、职称、大平台等等可能会持续贬值，而一些内在或既往不起眼的特质，如优秀的职业技能、良好的沟通能力、在当地有良好的患者口碑、在学术圈有公认的影响力等这些当一名医生的内在潜质将越来越可贵，也越来越值钱。

这些潜质的获得需要年轻医生俯下身段，从点滴做起，从平等对待每个病人做起，从精进自己的每个技术细节做起，真正的做到从每个病人的利益出发，经营好自己在当地的患者口碑，经营好自己在学术圈的同行评议。

经营自己的品牌，当然也需要积极拥抱互联网和自媒体，互联网和自媒体具有快速性和广泛性的特点，但真正持久且稳定可靠的口碑塑造还是得回归最基础的患者服务，俯身精耕细作，高质量的服务好每一个病人，让病人成为你的宣传主力军，这才是每个年轻医生成长的最宝贵财富，也是职业生涯中稳定且高回报的长期投资。

积极投入中国运动医学基层培训与普及

● 持续精进自己的临床技能，在临床工作中持续创新

“你必须不停奔跑，才能留在原地”——《爱丽丝梦游仙境》。

在原来的澎湃大潮中，令人眼花缭乱的各种新理念、新技术不停涌现，但这些持理念新技术适不适合你，适不适合你的病人？在现阶段，或许更多要做的不再是追时尚赶时髦，而是静下心来，从每台手术出发，持续点滴精进自己的临床技能，从病人的利益出发，耐心且有选择的对待各类新技术新理念，而不是全盘接受；同时从自己的临床出发，善于观察，勇于创新，并不一定非要有高精尖的科研条件，我们也可以做出创新，甚至提出我们自己的理论创新。

发现并命名了外侧半月板纤维松散型损伤，提出了外侧半月板腘肌腱裂孔区损伤的精确定义等临床创新

你必须不停奔跑，才能留在原地——“正法”处世，不被时代的变幻所疑惑或躺平，致中国年轻的骨科医生！

作者简介

郑佳鹏

联勤保障部队第909医院（厦门大学附属东南医院）全军骨科中心运动医学负责人

中华医学会运动医疗分会青年学组委员

中华医学会运动医疗分会下肢学组委员

中华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员

全军关节镜与运动医学青年委员会副主任委员

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