不知道大家在生活中是否有过这样的经历，就是有时明明感觉十分口干，但就是不想喝水，明明感觉很饥饿，但就是没有食欲，甚至只是稍微摄入一点食物，都会有强烈的胃胀感，此外，腰腹部也总是冰冰凉凉的，手脚也如同“冰棍”一般，还接二连三的出现上火症状，动不动就口腔溃疡发作，夏天怕热、冬天怕冷……总之，就是感觉浑身都不舒坦。

其实，从中医角度而言，这就是典型的阴阳两虚病症，由于当代人的生活节奏发生了极大改变，所以，单纯的阴虚或阳虚已经并不多见了，更多时候都属于两者夹杂，阴阳俱虚，而对于阴阳两虚、上寒下热病症，在中医里则有一个非常好的药方，或能帮助我们进行改善或调理。

这个方子就是地黄饮子，是一个师出有名的药方，收录在名医刘完素所编撰的《黄帝素问宣明论方》中，这一方剂属于中医里的补益剂，而且还是阴阳并补，其中药配伍有些复杂，包括了熟干地黄（18-30g）、巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉（各9g）、附子、五味子、官桂、茯苓、麦门冬、石菖蒲以及远志（各6g），在煎煮时，医者也会酌量加入生姜、大枣还有薄荷，这些中药材的配伍，共同起到了滋肾阴、补肾阳、开窍祛痰的效果。

既然这个方剂名为“地黄饮子”，那么我们也不难得知，地黄就是这一方剂的君药，而且在用量上，地黄的用量也要明显高于其他药材，另外，地黄有生熟之分，而这里所使用的是，则熟地黄，虽然生、熟地黄看似相同，但两者所侧重的功效却明显不同，生地可以补血凉血，而熟地则善于补益肾精，无论是阴虚还是阳虚，大多会使用熟地来加以改善，促使身体里的肾精转化为阴阳二气，同时，熟地还是医家常用的补血要药。

由于是针对阴阳两虚病症进行治疗的方子，所以，我们也可以从阴阳这两个方面来认识此方。首先是针对阳虚和下焦虚寒的缓解，在方剂里使用了巴戟天、肉苁蓉、炮附子以及官桂，相互搭配下，共同将下焦的虚寒从身体祛除，巴戟天具有很强的“气势”，不仅可以帮助我们强壮阳气，同时还能强筋壮骨、大补肾阳。肉苁蓉也能补肾阳，而且这味药材补而不燥，能够润肠通便，特别适合老年人，在针对因肾阳虚引起的大便干结便秘病症进行治疗时，具有极好的效果。

另外，附子和官桂这两味中药在医家方剂里也很常见，附子走而不守，通行经络，肉桂引火归元，可以很好的解决上热下寒病症。

而针对阴虚，此方中便用到了石斛、麦冬以及山萸肉来滋补肾阴，石斛这味中药是强阴“第一药”，同时也是解决阴虚最好的药材之一，长期服用还能达到轻身延年的效果，石斛可以解决身体里的阴虚，其中以肾阴虚为主；麦冬可以滋养心血，补肺阴；山萸肉则可以大补肝阴。阴阳同补之后，再利用五味子将阴阳受纳在身体里，将精华给守住，避免流失。

接下来要说的这味中药便是茯苓了，它在此方中的地位同样也很关键，茯苓淡渗祛湿，由于补益药使用过多，很容易出现滋腻现象，进而影响脾胃的运化和吸收；远志交通心肾，可让心火下降、肾水上升，这样就能避免出现上热下寒病症，同时还有助于改善睡眠；最后，菖蒲芳香化湿，可开通九窍，耳聪目明。

纵观刘完素的地黄饮子，一方面滋阴、一方面壮阳，如果大家出现了开头所述的诸多不适病症，那么就不妨试一下这一妙方，或可将肾脏“丢失”的阴阳给补回来。

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