一到冬天，很多人都会感觉到皮肤痒痒的，忍不住就会去挠几下，一不小心就把皮给挠破了。所以每年的冬季，皮肤科门诊的人是越来越多。面对这种情况，大家是否有这样的疑惑，我平时没有皮肤病，也很注意卫生，怎么一到冬天就皮肤发痒呢？

冬季皮肤痒是有原因的，大多患者可能是由于以下3种原因导致的，我们来具体看看。

秋冬季本身环境湿度会比较低，气候干燥，再加上很多人在室内会开暖气，更加加剧了空气的干燥程度。空气干燥会导致我们的皮肤出现干痒的情况，没有具体的部位，浑身瘙痒难耐。所以大家在天气干燥的时候注意防护。

冬季天气寒冷，很多人会选择隔一段时间才洗澡，皮脂会保护皮肤，以免过于干燥。很多女生洗澡水温相对开得比较高，这会导致我们皮肤表面的皮脂被破坏，皮肤失去了皮脂的保护之后，会导致或加重皮肤瘙痒的情况。

有一种皮肤过敏性疾病也是容易在冬季的时候出现皮肤瘙痒的情况，大家应该也有听说过。寒性荨麻疹是一种非常常见的皮肤顽疾，秋冬季非常高发。患者发作时除了有皮肤瘙痒难耐、有不规则风团凸起的情况，严重的还会出现心动过速，呼吸不畅等情况，大家要引起重视。

既然我们大概了解了冬季皮肤瘙痒的原因之后，那么我们就需要积极的采取应对措施才行。冬季要想预防皮肤瘙痒的情况，我们需要做到：

在干燥的气候，我们需要对皮肤采取一定的保护措施。比如说在洗完澡后，建议大家涂身体乳，能够起到补水的作用。身体乳能帮助皮肤保持滋润的状态，就能减少皮肤因为干燥而瘙痒。此外大家也要多喝水，不要等到口渴了才喝。

天气寒冷的时候我们是可以减少洗澡的次数的，这样不仅可以避免感冒的情况，还能保护皮肤的角质层和油脂，防止皮肤出现干痒的情况。其次洗澡的时候也需要注意水温，选择温和类型的沐浴露，去角质强的沐浴露可以少用。

皮肤瘙痒虽然不是什么大疾病，但是频繁瘙痒的话也是非常痛苦的。建议大家一定要做好防护措施，多擦身体乳，避免瘙痒的情况。如果是疾病导致的皮肤瘙痒，大家可以先去医院看看，服用相关的药物，也是可以缓解瘙痒的症状的。