面对消极的结果,我们可以责备自己并使自己受害,或者相反,从失败中吸取教训。发现保持这种生活态度的好处。
失败是人类所能经历的最不愉快的经历之一。它动摇了我们的自尊心、我们对未来的计划,有时甚至动摇了我们的身份。当一段关系破裂、一个工作项目结束或一个亲密的人背叛我们时,我们会感到沮丧。然而,既然这都是主观意识的,我们也可以专注于从失败中学习。
事实上,对于一个人来说,这是一个巨大的失败,而对于另一个人来说,这可能是一个宝贵的教训。不同之处在于每个人在发生事情之前所采取的态度;如果他接受不确定性和变化并自己承担责任,或者相反,他无法接受而最终成为受害者。 你想避免成为第二类的一部分吗?因此,我们鼓励您继续阅读。
不知道失败的人,从未真正活过失败可以定义为失败、损失、灾难或屈服。简而言之,它指定了在一个已经开始的项目中获得的不利结果,有义务屈服于自己无法实现自己想要的东西。而且,在这方面,我们迟早都会与她面对面。
一次考试失败,被一群朋友拒绝,一场意外袭击我们的疾病,被一个对我们很重要的人抛弃……有很多情况让我们处于这种境地。但是,确实,我们并非所有人都遭受同样程度的失败;甚至有些人从未经历过。
实际上,那些留在舒适区的人,那些不质疑自己的现在,不冒险追求更令人满意的生活的人,被击败的可能性较小。最后,不赌不赢,但也不输。
这是很多人决定采取的一种态度:走既定的道路,不感情用事,不冒险……尤其是那些容易焦虑、完美主义和害怕被拒绝和抛弃的人。对于没有强烈自尊心和足够应对技巧的人来说,失败的想法是可怕的。然而,结果往往是空虚的、不满足的、毫无意义的生活。
没有人乐意过一种单调平庸的生活,一种没有爱、没有希望、没有计划和自我提升的生活。事实上,自我实现是人类的内在需求之一。要实现它,就必须冒险,是的,但如果我们换个角度看,我们可以从失败中吸取教训。
帮助我们完成这项任务的能力称为复原力,它是积极心理学中最突出的性格优势之一。它不仅使我们能够在逆境出现时直面逆境,甚至可以从中变得更强大。
我们的韧性部分取决于我们接受的教育。如果我们的父母允许我们失败,在我们跌倒时陪伴我们,并鼓励我们尝试取得新的成就,我们就会有足够的自信去冒险生活。
相反,如果我们在一个过分苛求、专制的家庭中长大,错误会受到严厉惩罚,或者在一个保护过度的环境中,不允许我们冒险走出去从跌倒中吸取教训,我们很可能会成为一个被束缚和害怕的成年人。失败。
如果你认同最后一个定义,你可能会非常害怕失败,当你的计划受挫时,你会感到深受影响。出于同样的原因,您必须努力改变自己的观点并专注于从失败中学习。
它首先提示没有人是完美的,没有人可以免于被拒绝或抛弃,免于失败或不得不在某个时候改变方向。请记住,每一次经历,包括那些看似失败的经历,都隐藏着一个教训。每犯一个错误,你就会更多地了解自己、他人和世界,正是这一点让你向前迈进,每一步都让你更接近成功。
从这个角度,我们可以理解,失败不是什么可耻的事情,不是什么害怕或逃避的事情。相反,它是我们实现的阶梯上的另一级。所以,走出你的舒适区,如果你没有得到预期的结果,请记住失败也是胜利,如果你必须重新开始,你不会从头开始,而是从积累的经验开始。