为什么说身体越寒，越容易上火呢？在中医看来，寒性凝滞，阻碍气血运行，导致五脏六腑不能发挥正常的生理功能，出现寒极生热的情况。
首先最明显的就是脾胃。这个时候会明显感觉自己胃口变差，吃点东西也不好消化。食物老堆在体内就容易形成积食，痰湿，然后郁而化热。
其次是肝，肝主气机的疏泄，如果身体过于寒凉，气机疏泄不畅，时间久了也是容易形成淤堵。那这个时候你会发现每天心情不美好，胸闷不畅，稍微用点这个逍遥、柴胡，疏肝之类的，有时候效果也不佳。那是因为什么呢？
这是因为肝寒引起的，它们并没有温暖的性质。肝郁久了以后，中医有句话叫做气有余便是火，肝气不舒，脾气也会变得特别暴躁，失眠多梦也会找上门来。那像这种症状，有的人就认为是肝火，用了不少的清肝火的药物，但是他不知道这个火是郁火，并不是实火。这些清肝泻火的药用下去之后，身体更加寒了，人也更加郁闷了。
所以临床上很多看上去是上火的问题，其实本质是阳虚生内寒，而后寒极又化热。
那对于这种情况，我们不妨参考张仲景的一个方子，叫做栀子干姜汤。它有栀子和干姜两味药。干姜呢大辛大热，能够温中散寒，健运脾阳，把脾胃的寒气给它驱散出去。而栀子能入三焦经，泻火除烦，通利小便，将火邪通过小便给它都排出去。
所以两味药搭配在一块，一温一寒能够帮助我们改善寒极生热引起的一系列问题。
