周岁和虚岁在计算年龄时有很大的不同。周岁是国际通用的计算方式，而虚岁则是中国传统的一种计龄方式。周岁从零算起，逢生日长一岁，遵阳历。虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历。在我国，职工退休时的工龄计算以及退休年龄的认定，通常遵循以下规则：
1. 工龄计算方式，是按周年（周岁）计算。工龄是从职工参加工作之日起至退休之日止的实际工作年限，按整年计算（满12个月为1年）。例如，如果某人工作满30年零6个月，工龄通常计为30年，剩余月份不单独折算。但是也有一些地方特殊政策，不满一年按一年计算。要根据地方的规定执行。但普遍以周年为准。
2. 退休年龄认定，以周岁为准。法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁）中的“周岁”是指公民身份证上登记的出生日期对应的实际年龄，而非虚岁。例如，1965年3月出生的人，在2025年3月年满60周岁方可退休。法律依据：根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》（国发〔1978〕104号）及相关文件，均明确使用“周岁”作为年龄标准。
