『一个有使命的头条号』
不寐是关乎心、肝、肺三脏神志之病，其病因主要包括“邪气加客”“他病波及”“脏腑既损”三端。心为君主之官，脏腑百骸皆听命于心，心藏神，故不寐与心密切相关；肝为魂之居，舍于血，主知觉，主升，能除秽，昼则脑神统魂，以行知觉之功；夜卧则血归于肝，“人之魂，藏于夜”，故肝主睡眠，此为不寐与肝相关之理；肺藏魄，肺气虚，魄不能制肝魂，魂魄飞扬致不寐。因此，不寐之病总由三端而发，致心藏之神、肝藏之魂、肺藏之魄难入于舍，夜不能卧。
方由百合地黄汤、酸枣仁汤、柴芩温胆汤增减而成。
药物组成如下：百合30g，生地黄15g，炒枣仁15g，川芎10g，茯神10g，柴胡10g，黄芩10g，陈皮10g，法半夏10g，五味子5g，龙齿15g，煅牡蛎20g，石菖蒲6g，炙远志6g，炙甘草5g。百合性味甘微苦、性平，入肺、心、胆经，润肺清心安神，重用为主药；生地黄养阴清热，与百合相伍，为百合地黄汤，润养心肺、调和百脉；酸枣仁、川芎、茯苓、甘草为《金匮要略》酸枣仁汤；加五味子养阴清热、安神宁心，主治虚劳虚烦不得眠；温胆汤在《备急千金要方》为治大病后，胆寒、虚烦不得眠者，其中陈皮、法半夏、茯苓、甘草健脾燥湿、化痰行气；痰热失眠明显者，竹茹、枳实重在清化痰热；茯苓更换为茯神，重在安定心神，合柴胡、黄芩疏泄肝胆、清泄痰热；石菖蒲、炙远志去心窍之痰浊而安神；龙齿、煅牡蛎重镇安神。
若心烦易躁等热象明显者，加炒栀子；口干等阴虚突出者，加白芍、麦冬、知母；汗出者，加浮小麦；神情抑郁者，加合欢皮；气虚者，加西洋参；便溏者，去生地黄、黄芩。
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