『一个有使命的头条号』

第一方主治：麻醉中恶心呕吐。取穴：内关。穴位：腕横纹正中直上二寸，两筋之间。手法：用毫针快速刺入，捻转进针二至二点五寸，获针感后，留针5～10分钟。一般很快见效。按：本症选取内关，主要是内关属于厥阴心包经，八脉交会穴之ー，除能宁心、安神、镇静、止痛外，还可调治周身各种病症。对麻醉中产生的恶心呕吐，刺之也很有效。第二方主治：呕吐。取穴：腮中。穴位：在口粘膜腮腺孔前零点五分处。手法：用毫针点刺出血。按：本方为经验取穴，应注意用针消毒，防止感染。动作要准确而迅速。第三方主治：神经性呕吐。取穴：中魁。穴位：在中指二节骨尖上屈指取之。即中指背侧近端指关节横纹中点。手法：用毫针刺入皮肤一至二分即可。一般采用中等刺激，必要时可用轻刺激。留针30分钟。按：中魁穴属经外奇穴，对神经性呕吐有特殊疗效。第四方主治：呕吐不止。取穴：金津或玉液。穴位：在舌下系带两侧，舌底部紫筋上，卷舌取之。左为金津，右为玉液。手法：用三棱针刺金津或玉液，使之出血即可。按：本法为腧穴点刺经外奇穴金津或玉液，可起到通经活络而达到止呕作用。如因实证和热证引起的呕吐，该方还有开窍泄熱、化瘀行血之功。第五方主治：伤酒呕吐。取穴：率谷。六位:在耳尖直上，入发际一寸半处。手法：用毫针斜刺三至五分，留针10分钟，其间提插捻转运针二次。接：率谷为足少阳胆经腧穴，与足太阳之会。本方属经验取穴。第六方主治：胁满呕吐。取穴：意舍。穴位：在第十一胸椎棘突下，旁开三寸处。手法：用毫针斜刺五分左右，留针20分钟，每日一次。按：意舍穴属足太阳膀胱经腧穴。也为经验取穴。

延伸阅读

《素问·气穴论》:“三百六十五穴，针之所由行也。”

人体有十二正经，共计三百六十五穴，此外还有许多，经外奇穴，每个穴位皆有妙用。 今天给大家介绍三个鲜为人知的穴位，不知道灸友们知道几个呢？

一、大陵穴——让口臭远离你

中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致。

大陵穴为心包经输穴、原穴，心包经气血在此输出，同时，大陵意为“大土山”，说明此穴生土最多，土就是脾脏。故而，大陵穴可以一穴二用，“泻心火而生脾土”，火生土则火自少，脾土多则湿自消，就能缓解心脾之火上攻所致的口臭、心痛、胃痛、呕逆等症。

古籍《胜玉歌》中说“心热口臭大陵驱”，可见，大陵穴自古以来就是治疗口臭的特效穴。如果有口臭，不妨艾灸或按揉大陵穴，泻火去湿。

取穴方法：大陵穴在手腕的腕掌横纹中点的地方，弯曲手腕，腕部就会出现横纹，第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位。

如果选择艾灸疗法，建议施灸15-20分钟。

如果选择按摩疗法，可以用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，刺激肌肉组织的深层产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～30秒，渐渐放松再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。

小贴士：大陵穴，还能缓解精神神志疾病

大陵穴属孙真人（即药王孙思邈）十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。 现代医学研究发现，针刺大陵穴，能调整心脏病患者的心功能，针后心肌收缩加强，心脏功能改善。另外，针刺大陵穴对部分癫痫大发作患者的脑电图有使之规则化的倾向。

故而，精神神志疾病患者可以多艾灸或按摩大陵穴。

二、仆参穴——帮你赶走脚气

在中医里，脚气被称为“脚弱”，中医认为，脚气多由身体积湿生热，湿热之邪流注腿脚而致，与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系。

西医调理脚气，效果不易明显，就是因为脚气并不是简单的皮肤病，而需从经络穴位入手综合调理。

仆参（Pú cān）穴属膀胱经，仆参者，奴仆参拜也，穴名意指膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。穴内物质为寒湿水气，水为主，火为仆，穴外传来的火热之气仅能使较少部分的水湿之气气化上行于天，火热之气相对于本穴的寒湿水气来说就如奴仆一般，故名仆参。

仆参穴的功能作用是散热化气，故而，对于因湿热引起的脚气有治疗作用。艾灸或按揉仆参，可除湿、祛风清热、调血行气，化解脚气的根源。建议，同时辅助饮食调理，《本草纲目》明确提出：“赤小豆粥，利小便，消水肿、脚气。”

小贴士：仆参穴，还能治疗下肢痿痹、足跟痛、癫痫

《针灸甲乙经》曰：腰痛不可举、足跟中踝后痛、脚痿，仆参主之。暴霍乱，仆参主之。小儿马痫，仆参及金门主之。 仆参穴可以强壮腰膝、舒筋活络，主治病症有足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎、癫痫等，帮助改善足部不适。

三、鱼腰穴——缓解打嗝不止

在医学上，打嗝被称为“呃逆”，由横膈膜痉挛收缩引起。健康的人有时也会打嗝，多与饮食有关，比如饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料，外界温度变化等。

鱼腰穴是经外奇穴，位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹，分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。

鱼腰穴可以快速止呃逆，尤其连续打嗝时，建议艾灸（悬灸）或按摩鱼腰穴。

按摩方法如下：

仰卧，由下向上按压，用力由轻到重（局部可按揉），感觉有酸胀感；

按摩时，用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。

如不见好，24小时以后再进行一次，一次不要超过2分钟，因为时间过长会引起心率过缓。

小贴士：鱼腰穴，还能镇惊安神，明目利窍

鱼腰穴具有镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛的作用功效，常用于治疗以下3类疾病： 1、目赤肿痛、眼睑下垂、目翳、近视、急性结膜炎等； 2、面神经麻痹、三叉神经痛、眉棱骨痛等； 3、目生翳膜、偏正头痛、眼睑动、口眼歪斜等。 如果用指间关节顶压：睛明穴、 印堂穴、鱼腰穴，可防治眼部疾病（近视、沙眼、青光眼、角膜炎、视神经炎）。

这3个穴位，知道的灸友应该不多吧？它们都很实用，假如你身边朋友有类似情况，不妨教给他们！

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