现在急速、浮躁、物质的境遇下，享受平和、简朴、安静的生活，简直是稀有资源。
大多数人，为了物质最大化，忘了自己的心，一天到晚奔跑，像按上了助推器。
说话快、吃饭快、脑子转得快、想法多、点子活，内心充满了计划、算计，一刻没有安宁，片刻没有清静。
人的一生到底是为了什么？
慢慢生活，慢悠悠工作或找工作；得，则享受地工作；失，则平和缓缓地寻找，保持住内心安定。
活着为自己，不是用来攀比和争胜的。
慢慢地说话，平和工作，专注吃饭，一切在当下。
现在的时代，不分男女老少，各种行业，真正需要的是，平和，安静和专注，缓慢。
静静坐下来，让心逐渐沉静下来。心一天到晚，在外跳跃奔腾，片刻不得安宁；心一时不停地攀比、争胜、寻求、贪着、嗔恨、欲望、眼红，上下翻滚，片刻没有坐下来过。
静坐下来，让那颗心，如污浊的水般，慢慢的沉淀，变得清明透亮。
把心安在当下，尽量摒弃妄念，沉淀下来。
安在了当下，就安在了生命里。
一个个当下的叠加，构成了多彩的生活，丰富了多姿的生命。
当下即生命。
慢慢的生活，去享受和感触每一个当下。让当下的力量，储存和孕育在身心的记忆里。让当下的能量，成就健康快乐的心灵。
静静坐下来，用心体悟一分一秒的当下，听自己的心声，将心念聚焦在这安静恬淡的当下，生命顿时会有质量而有灵性。
用心去感受每一个当下。在当下的片刻，放下一切杂七杂八，纯粹地享受这当下。让这当下迸发出精彩的力量，滋养自己，富养自己。
人到中年，老年后，更应转变自己的活法，滤去急躁忙慌，舍去心浮气躁，安静地享受这当下。
一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。
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