脚和我们的手一样，分布着很多经络，连接着我们的五脏六腑，而且支撑着我们的上半身。可以说是非常重要的。但是我们却常常忽视了我们脚部的健康，甚至嫌弃脚比较臭，都不想看。
但是，我们的脚会发出一些信号来向我们预警，能够反映出我们的健康状况，因此不得不注意，否则会导致病情恶化而失去治疗良机。
1、脚冷
如果只是因为外界原因导致脚冷，暖和之后就没问题了；但如果是一年四季都是手脚冰凉，那么就要考虑是否是你的身体哪里出现问题了。一般来说，甲状腺功能低，贫血，体寒都会导致出现脚冷的现象。
2、脚部水肿
按压脚部，如果出现坑而且不容易恢复，就得要小心了，这时候你的脚出现了浮肿，而导致浮肿的原因是长期久坐，缺乏蛋白质，营养不良等。尤其值得注意的是糖尿病导致的脚肿，很多糖尿病患者是从脚部开始溃烂的。
3、脚趾甲异常
（1）脚趾甲出现凹陷：一般是微量元素缺乏所引起，但也可能是疾病所致，常见的是牛皮癣关节炎，表现为指甲有很多小洞，可深可浅。
（2）脚趾甲出现黑点：有些人的指甲里面出现黑点，这其实是黑痣，但是要注意，如果出现变大、出血就要注意是不是黑色素瘤了。
（3）脚趾甲出现竖纹：如果发现自己的脚趾甲出现竖纹，则说明你的肝脏出现问题了。
（4）趾甲厚、发黄：可能是霉菌感染而引起的，对于糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人最容易感染。
4、脚麻
如果发现自己脚经常发麻，说明血液循环不好，对于对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病的人来说，很可能是中风的前兆；对糖尿病人来说，说明你的脚部神经出现病变了，产生四肢末端麻木等情况；对于腰椎间盘突出患者来说，则是因为坐骨神经受到压迫所致。
不管如何，一旦脚部出现问题，就要及时找到病因及时解决，最好是去医院寻求医生的帮助。千万不能拖延忽视，不然等病情恶化就错失良机了。
