还没等我琢磨出个头绪，秦勇就拿着训练计划来了。“陈指导，您看看，这训练计划行不行？”他站得笔直，一口一个“您”，客气得让我不自在。“咱俩是搭档，别整那些虚的，”我摆摆手，“有啥直接说。”秦勇点点头：“行，那我就直说了，您看这训练强度够不够？”我接过计划表，心里盘算着，这小子看着挺尊重我，其实还是有点试探的意思。我故作沉吟，然后说：“强度可以再加点。”秦勇眼睛一亮：“好嘞！那我回头再改改！”
我心里清楚，这尊重不是白来的，得靠行动和成绩说话。没过多久，考验就来了。团里下令，让我们三连代表全团参加军区的军事五项比赛。射击、投弹、武装越野、障碍、刺杀，全员上阵，一个都不能少。消息一出，全连炸了锅。炊事员老王拿着锅铲，愁眉苦脸地说：“指导员，我连枪都没摸过几回，这咋上啊？”文书小李也跟着附和：“就是啊，这也太难为我们了。”我看着大家，心里也犯嘀咕，但话已经说出去了，只能硬着头皮上。
那天晚上支部会上，秦勇也有些犹豫：“陈指导，全员参赛，这难度太大了，万一……”我打断他：“没有万一，只能赢，不能输！咱们三连，不能丢人！”我定了训练计划：每天5公里武装越野，三天一个10公里，分解项目细练，干部带头，班长盯紧。这强度，连我自己都觉得够呛，但我知道，要想不出丑，就得拼命练。第二天清晨，天还没亮，操场上就响起了跑步声。秦勇跑在最前面，嗓子都喊哑了，还在带头喊口号。我咬着牙跟上，心里只有一个念头：不能给这帮年轻人丢人！
一个月下来，大家的体能明显提升，5公里越野，以前总有几个掉队的，现在都能跟上大部队了。投弹训练场上，小李一开始只能投十几米，现在也能扔到二十多米了。我看着他们的进步，心里也踏实了不少。可就在这时，意外发生了。4月10号，二班班长刘建涛在障碍训练中突然倒地，再也没起来。医生说是急性心肌炎，训练强度太大诱发了心脏骤停。我拿着医生的诊断书，感觉天都塌下来了。秦勇红着眼问我：“陈指导，是不是我们练得太狠了？”我沉默了，心里像压了块石头，喘不过气。
刘建涛的离开，给全连蒙上了一层阴影。训练场上，大家都没了之前的劲头。我明白，不能再这样下去了。我召集全连，沉痛地说：“训练是为了强身，不是拼命！刘建涛的牺牲，是我们永远的痛，但我们不能因此放弃，我们要带着他的希望，继续前进！”我调整了训练计划，降低了强度，并组织了体检，把身体不合适的兵调到后勤岗位。
一天晚上，我坐在办公室里，看着刘建涛的照片，心里突然冒出一个念头：光靠蛮力不行，还得动脑子。我找来几个老兵，商量起战术来。我说：“咱们不跟他们拼体力，咱们拼技巧！”老兵们一听，也来了精神。比如投弹，别人练距离，我们练精准；射击，别人练速度，我们练稳定；越野，别人拼个人，我们练团队配合。
新的训练方法实施后，效果立竿见影。射击训练中，以前大家追求速度，经常脱靶，现在注重稳定性，命中率反而提高了。投弹训练中，大家不再一味追求距离，而是练习如何控制角度和力度，精准度大大提升。我正高兴呢，秦勇又找来了，语气不太好：“老陈，你搞什么名堂？改训练计划也不跟我商量？”我笑了笑：“怕你不同意嘛。”他愣了一下，叹了口气：“你啊，胆子真大。不过…这法子，可以试试。”
比赛的日子终于到了。那天清晨，我们全连出发，每个人脸上都写满了决心。武装越野，我们虽然速度不快，但全员坚持到了终点，没有一人掉队。射击和投弹，我们的精准度让评委们眼前一亮。最后的障碍赛，我和秦勇冲在最前面，带着全连的战士们，像一阵旋风般冲过了终点线。
最终，我们三连获得了总分第一，还拿了几个单项冠军。那一刻，全师的掌声雷动，我看着身边这些年轻的战士们，他们眼中闪烁着胜利的光芒，我知道，我们成功了！年底，连队被评为军事训练先进单位，我记了三等功，秦勇提前一年提了副营长。
这一切，都源于我们共同的努力，源于我们不放弃的信念。刘建涛的牺牲，让我们更加珍惜生命，更加明白团队的意义。人生就像一场比赛，只有坚持不懈，才能最终到达胜利的终点。而真正的胜利，不仅仅是赢得比赛，更是战胜自己，超越自我。
