很多人觉得一出现舌根的舌苔黄腻，就会以为湿热重，觉得调理上清利湿热就行了。如果你也是这样认为，那就大错特错了！口博仕医学研究院黄力强主任提醒，不要盲目去清湿热。

首先，出现这黄腻苔，确实有部分原因是体内有湿热了，那么，在这种情况下，如果单纯采用清利湿热的方法，可能暂时会缓解症状，但从长远来看，并不能从根本上解决问题。这也是为什么很多患者说自己刚开始用药有效果，但越用越没用的原因了。

口博仕医学研究院黄力强主任认为：舌根部分出现的黄腻苔，多与肾和膀胱的湿热有关系，这时候如果盲目的清湿热，一方面可能会导致肾中阳气受损，使湿邪更加不容易祛除，另一方面可能还会引发更多的问题。要知道，阳气可以推动气血运行，一旦阳虚了，那么不仅会使湿邪滞留，还会影响到其它脏腑的正常功能。

此外，像有些人虽然舌根部的舌苔黄腻，但舌中间的舌苔是白腻的，而且舌质不红，这也进一步说明了下焦湿热背后的原因。

也就是脾胃虚弱，一旦脾虚，体内就会生湿，这水湿无法被正常运化和排泄，就像雨天的时候湿地无法吸收一样，往下走，而下焦有热，从而形成了黄腻苔。并且呀，当阳气无法正常上升的时候，湿气和火气在体内堵塞，时间久了就会淤积而成为湿热。这一类最明显的特点是什么呢？稍微吃一点凉的就会肚子疼，拉肚子，并且大便不成型。

那么对于以上情况，及时就医检查是很关键的，通过医生的看诊后，跟个人实际情况开出相对应的治疗方案，切勿盲目用药，以免影响身体健康。