舌头也常常被誉为健康的红绿灯，舌头的不同变化，往往也预示着身体的不同健康状况。本文将介绍关于如何通过舌头，来判断身体的变化情况。

“舌头有裂纹、舌苔发白”代表什么？

1、舌头有裂纹，但是颜色红润

舌头上出现了裂纹，这种情况有很多种可能性，我们先来谈谈其中一种“热盛伤津”。

这是指体内的内火过于旺盛，将身体里面的水分和体液都挥发出去，从而导致阳盛阴衰。此时体内内火过于旺盛，就会不断地烘烤舌头，从而导致水分流失过多而出现裂痕。但是此时由于内火过于旺盛，血液流动速度加快，从而导致气血上涌，自然会使舌头看起来更加的鲜红。

这个时候也会存在一些生理现象，比如口干、口燥、口臭、嘴巴里经常觉得苦，这些都说明你的内火过旺，可能需要降降火了。

2、舌头有裂痕，颜色发红，但是舌苔较少

这种情况与前者有些许不同，主要体现在舌苔的厚度上，如果舌苔较少甚至没有舌苔存在的话，那就说明是阴液亏虚导致的。

这是因为体内阴液太少，平时经常出汗，但过一段时间就好了。这种情况可以从舌苔上区分出来。这也是内火过盛所引起的。

3、舌表面有裂痕，但颜色发白

这种情况与前两种情况明显不同，虽然舌头也有裂痕，但颜色也完全不同。如果你发现你的舌头上有裂痕，但是颜色明显偏白，那就说明这是气血不足导致的。这说明人体内的血气亏损，血液不能够再滋润舌头，从而导致裂痕生成，并且因为气血不足，颜色也会变得偏白。

一般来说，这是贫血引起的症状，也会有月经不调，身体其他部位也会出现白色现象。一般出现这种情况，就说明此时体内气血亏损严重，需要及时的补血。

口博仕医学研究院黄立强主任表示，其实如果你仔细注意，身体的每一个细节都可以揭示健康的变化。长期出现舌苔裂纹发白的话，需及时就医，看是什么原因导致的，及时对症治疗。