分享一个中药方，活血化瘀、搞定全身上下疼痛!大家好，我是中医刘大夫!

这个时代，低头族和久坐一族越来越多，所以随之而来的，颈椎病和腰椎突出的患者也越来越多。最近呀，我就接诊了一个二十多岁的文职人员，每天都是坐着工作的。他说他腰痛、肩痛、颈椎也不舒服，去医院拍片子查了腰椎，被诊断为腰椎突出。随后我又对患者进行检查后，发现他还有颈椎生理曲度变直，脊柱侧弯等等。

那为什么会这样呢？

在中医看来，其实这都与瘀血阻滞有关。长时间久坐而不运动以及平常玩手机和低头办公，就会导致气血不流通，久而久之就会产生瘀血，那么淤血不通，所以它停在哪里，哪里就会有疼痛不适。

于是观察他的舌苔和脉象以后，就给他开了一个中药方，它叫身痛逐瘀汤。服药三天后，腰痛，肩膀痛就有所缓解，服药半个月后，全身疼痛基本全部消失了。

那接下来我就给大家说说这里面的道理。

身痛逐瘀汤全方由川芎，桃仁，红花，当归，香附，五灵脂，没药，川牛膝，地龙，秦艽，羌活和甘草组成。

其中桃仁活血化瘀；红花活血通经、散瘀止痛；川芎行气止痛；五灵脂活血止痛；没药理气止痛；总之，这四药合用，从不同方面对身体内的淤血进行铲除，从而达到很好的止痛作用。

那么，淤血被祛除了，脉管中当然还需要用新血补上，于是又派出当归补血活血。又因为中医上讲气行则血行，所以再派出香附疏肝理气、调经止痛，与川芎共同行气活血。

接着牛膝活血通经、补肝肾；地龙通经活络，二药合用既可以帮助经络保持通畅，又补益肝肾，肾主骨，肾补足了，腰也能强健起来。然而，导致血瘀的不光是气不通血不畅，还可能是寒湿凝滞导致的。所以还有秦艽祛风湿、清湿热；羌活散寒止痛、祛风祛湿；二药共同把疼痛部位的寒湿散掉。最后甘草调和诸药，健脾和胃，促进药物吸收。

总之，身痛逐瘀汤活血化瘀的效果真的很好，适用于全身各处瘀血引起的疼痛，如果你也有肩痛、颈椎痛、腰痛等情况的话，可以参考一下，在医生的指导下，根据自己的症状，再正确加减，效果会更好。

大家学会了吗？