交易，很多人都在学习和尝试。看起来很简单，低买高卖，反过来也可以。可对新手来说，这就是个坑。尤其是当财务状况不稳，想赚快钱的心情会被放大。这种情况经常发生在失去工作后，过去稳定的收入没了。交易其实非常危险，心理压力会影响盈利、纪律和决策。那些情绪容易波动的人，常常忽视市场的不利情况，结果失去更多的钱。这主要是因为准备不足、风险管理差、心理状态不稳定。再加上交易往往涉及杠杆，利润和损失都会被放大。如果你没完全意识到并做好准备，交易真的是危险的。你可能看过各种风险警告，不管是在公司、交易网站，还是其他地方。虽然这些警告看起来像是烦人的形式，其实它们说的没错。交易风险很大，资本可能有损失，只有少数交易者能盈利，多数人是亏损的。

成瘾的定义其实就是对某种活动或物质的冲动，几乎无法控制或避免。它不过是一种重复的习惯，时间长了就会成瘾。几乎任何东西都能让人上瘾，比如糖、咖啡、烟、酒、毒品等。除了物质依赖，交易上瘾其实是行为成瘾的一种表现，涉及到无法停止参与某项活动。交易上瘾和赌博上瘾的原因是一样的。

科学证明，当你在赌场获胜时，大脑会释放多巴胺和血清素，这些化学物质让人感到欣快和兴奋。大脑会习惯这种感觉，慢慢地变得离不开这种刺激。这种刺激就像在轮盘赌中赢得一样，交易也会产生类似的感觉。这甚至可能和潜在的心理健康问题、家庭成员的遗传基因以及其他因素有关。比如，随着互联网的普及，交易变得更容易了。沉迷于研究、查看图表、做技术分析、读新闻来观察基本面不一定代表你对交易上瘾了。不过，当你开始忽视其他重要任务，或者发现自己不再去做那些曾经喜欢的活动时，可能要反思自己是否已经对交易上瘾了，或者正在走向上瘾的路上。越早发现越好。更糟糕的是，当你开始感到焦虑、压力，甚至为了交易去找“自掏腰包”的钱时，可能该考虑寻求专业帮助了。

我们都知道，不管借贷还是用本来要用来支付日常必需品的钱去交易，都是糟糕的资金管理方式，也说明了金融知识的缺乏。这并不一定代表交易者无法通过交易赚钱，但肯定说明了这个交易者冒了太大的风险。最终这些情绪被放大，导致糟糕的资金管理习惯、焦虑，甚至轻微的交易成瘾。某些交易者可能会进行报复性交易，在没有分析策略的情况下冒险。财务压力下交易，恐惧和贪婪会成为资金管理的最大敌人。因为这些情绪可能会被财务压力放大，从而影响你的决策。交易没计划、不遵守纪律、不适应市场变化、不切实际的期望、糟糕的风险和资金管理，都是我们知道的风险。市场的不确定性，加上借贷或债务带来的财务压力，可能导致更大的损失，让经验不足的交易者陷入财务困境。

交易是一项有风险的业务。它像任何其他职业一样，不存在捷径。尽管你可能觉得有基础设施、容易理解，手头的功能也都很齐全，但仍然需要实践、经验、心理耐力、完善的策略和适应市场的方法。交易涉及金钱，如果你没有多余的钱，就不要交易。坚持“只投资你能承受损失的东西”这个理念。自我反省很重要，就像你的财务知识一样。别让交易变成赌博或上瘾。那些真正的专业交易者过着平衡的生活，完全掌控自己的日常活动和努力。