我觉得中国人一到了中年，就会自动觉醒养生意识，爱上养生，爱上健康饮食。
养生饭菜，从每天早餐开始，一定要吃得健康，吃得营养。
【蒸贝贝南瓜，蒸玉米】
【香蕉披萨】
【韭菜小笼包，】
【葱花花卷，蓝莓】
【陈皮饼，蒸玉米】
【牛肉葱花煎饼】
【坚果藕粉】
【卤鸭翅】
【芝麻糊汤圆】
【抹茶饼】
【小米粥】
【南瓜馒头】
【双色蒸玉米】
【烤肠】
【牛奶红枣粥】
【牛奶，橙子】
【烤馒头片】
【青团】
【烧麦】
【盐水西兰花】
【蒸山药】
【鲜肉包】
【烧麦】
【红枣黑米糕】
【煎鸡蛋】
大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。
我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。
希望能通过美食与大家做朋友！
