“王阿姨，今天咱们穿这件红色的衣服好不好？你看多喜庆！”

“不穿！我不认识你，你是谁？走开！”

……

面对认知障碍老人，护理人员常常感到手足无措。

他们时而像孩子一样需要呵护，时而又像刺猬一样抗拒我们的关心。别担心，今天小胡就来跟大家聊聊，如何更好地照护这些“老小孩”。

认知障碍，到底是什么？

简单来说，认知障碍就像电脑“内存条”出了问题，老人记性变差，反应变慢，甚至连熟悉的人都认不出来了。

1. 耐心是关键

首先，我们要有足够的耐心。

假如老人患有轻度的认知障碍，她可能每天都会问同样的问题，比如“今天几号？”或者“我吃过饭了吗？”

这时候，护理人员就要像第一次听到一样，耐心地回答她，给她安全感，而不是忽略他们的问题或者态度粗暴。

2. 建立日常规律

建立一套固定的日常生活规律对认知障碍的老人来说非常重要。

比如，每天上午9点会去散步，中午12点吃饭，下午3点是休息时间，晚上9点是睡觉时间。

建立一套固定的日常作息规律可以帮助老人减少困惑和焦虑。

3. 简化选择

认知障碍的老人面对太多选择时会感到困惑，所以不要给他们太多的选择，而是给他们提供简单的选择。

比如在两件衣服中选一件，或者在两种食物中选一种。太多的选择会让老人看起来就有些不知所措。

4. 使用记忆辅助工具

可以使用一些记忆辅助工具，比如日历、记事本或者数字提醒设备。

比如，老人有时候会忘记吃药，可以在他的日历上标记好每天的用药时间，这样他就能按时服药了。

5. 保持环境熟悉

改变环境可能会给认知障碍的老人带来困扰。

所以，尽量保持他们生活环境的熟悉和稳定。如果需要搬家或者调整房间布局，要提前告知他们，并尽可能减少变动。

6. 鼓励身体活动

适量的身体活动对老人的身心健康都有好处。可以鼓励他们做一些简单的运动，比如散步或者做操。

如果老人有什么兴趣，比如园艺、下棋等，护理人员可以和老人一起，这样既能活动身体，又能让老人感到快乐。

7. 提供社交机会

社交活动可以帮助老人保持积极的心态。可以组织一些适合他们参加的社交活动，比如茶话会或者手工课。

8. 保持积极沟通

与认知障碍的老人沟通时，要保持积极和鼓励的态度。

避免使用否定或者命令的语气，多用肯定和引导的方式。比如，当老人找不到眼镜时，不要说“你又乱放东西了”，而是说“我们一起找一找，可能就在附近哦”。

9. 尊重他们的独立性

尽管老人有认知障碍，但护理人员还是要尊重他们的独立性。

在安全的前提下，让他们做一些力所能及的事情，比如自己穿衣、吃饭等。这样可以帮助他们保持自尊和自信。