孢子甘蓝炒雪花牛

主料:
雪花牛肉200克。
辅料:
孢子甘蓝100克。
调料:
迷迭香10克,胡萝卜100克,西芹100克,雪碧6罐,苏打水1瓶,黄油50克,花生油20克,盐、糖、味粉各适量。
制作:
1.雪花牛肉改刀,加西芹、胡萝卜、雪碧、苏打水调制成的味水腌制,备用。孢子甘蓝改刀备用。
2.不粘锅加热,加入黄油,将腌制好的雪花牛肉煎至七成熟沥出,孢子甘蓝焯水。
3.锅内加入花生油,然后加入雪花牛肉、孢子甘蓝和迷迭香,加入调味料翻炒片刻,出锅,装盘即可。
黑醋脆皮咕噜肉

主料:
黑毛猪五花肉200克。
配料:
鲜百合50克,雪梨、葡萄干各20克。
调料:
意大利黑醋30克,白糖30克,盐15克。
制作:
1.意大利黑醋、白糖、盐、雪梨、葡萄干入锅熬制成黑醋汁备用;五花肉切1毫米四方粒状,倒入姜葱汁,加入适量盐、味粉、糖、高度白酒,拌匀腌入味备用。
2.腌好的五花肉末加入适量蛋黄、蛋白浆、干生粉,充分拌匀后用手捏成丸子。
3.热锅宽油,烧至八成油温,下入肉丸炸透,随即捞起,升高油温,肉丸下锅复炸至硬身、干身,倒起沥油;鲜百合捞匀蛋白浆,加入生粉,下油锅炸至定型呈金黄色倒起沥油。
4.另起锅,热锅倒入适量黑醋汁,小火慢熬至黑醋汁浓稠,下入咕噜肉,关火炒匀即可出锅,点缀脆百合装盘即成。
凉拌水性杨花

制作:
1.水性杨花取花朵,洗净后快速焯水,捞出过凉沥干水分。
2.水性杨花加适量小米辣、盐、味精、米醋、白糖、生抽调拌均匀,淋少许葱油、辣椒油即可上桌。
一品养生豆腐

主料:75个鸡蛋,9斤豆浆
调味:细盐、味精、炼乳各适量
配料:菠菜碎1斤、菠菜汁:适量
制作:
1.首先将鸡蛋和豆浆混合在一起,搅拌均匀过滤一遍,倒入不锈钢容器中,撒上菠菜碎,封上保鲜膜蒸,保鲜膜扎几个眼蒸18分钟左右即可!
2.取出蒸好的豆腐放凉,改刀成块下入5成油温,炸至表皮脆身装入盘中即可!
3.取二手浓汤200克放入铝锅中加入菠菜汁100克,大火烧开,调味放入鸡油25克、盐15克、糖10克、鸡汁15克、冲汤3分钟勾芡装入调料壶,上菜时配上,点缀小草即可
茴香豆酥鳕鱼

主料:鳕鱼200克
辅料:豆酥150克、苘香碎15克、炸红姜丝了克
小料:蒜末10克也是、干葱碎10克
调料:青花椒麻辣酱10克、鸡粉2克、盐1克(另备少许腌制用)、糖2克、黄油20克、生粉适量、胡椒粉少许、食用油适量
制作:
1、将鳕鱼洗净后,切成约2.5厘米大小的颗粒。在鳕鱼块上均匀撒上少许盐和胡椒粉,轻轻抓拌均匀,腌制10分钟以入味,腌制后,轻轻拍上一层薄薄的生粉,使鳕鱼表面略微干燥,有助于熟制时保持形状。
2、平底锅加热,倒入少量食用油,油温升至五成热时,将鳕鱼块逐一放入锅中,小火慢煎至两面金黄且熟透。注意翻面时保持鱼块完整,煎好后捞出备用。
3、锅中留少许底油或另起一锅加热黄油待黄油完全融化后,加入蒜末和干葱碎,小火煸炒出香味,接着加入豆酥,继续翻炒均匀,让豆酥充分吸收油脂,变得更加香脆。
4、在锅中加入青花椒麻辣酱,快速翻炒均匀,使香味和辣味散发出来。随后加入鸡粉、糖(因已加盐腌制鳕鱼,此时可视口味调整盐的用量),再次翻炒均匀。
5、将煎好的鳕鱼块倒回锅中,轻轻翻炒均匀,使每一块鳕鱼都裹上豆酥和调料,最后撒入茴香碎,快速翻炒几下,即可关火。
6、将炒好的茴香豆酥鳕鱼盛出装盘,成小山状,以增加视觉效果,在鳕鱼表面撒上炸红姜丝作为点缀,既增加了色彩对比,也增添了一丝丝香辣和脆爽的口感
脆皮烧腩仔

原料:五花肉(猪腩)、五香粉、粗盐、米醋(白醋)
制作:
1、选用带皮的五花肉,清洗干净,去除多余的碎肉和脂肪,准备五香粉和粗盐,备用。
2、将五花肉皮朝下,用五香粉和粗盐均匀地涂抹在肉的表面,确保涂抹均匀,如果肉块较厚,可以用刀在瘦肉部分划开几道,方便入味,在室温下腌制6-10小时,让五花肉充分吸收调料的味道。
3、取一干净铁锅,倒入清水,大火烧开,将腌制好的五花肉放入锅中焯水,去除多余的盐分和腥味,适时翻面,大约煮2-3分钟后捞出,沥干水分。
4、用叉子在肉皮表面戳出密集的小洞,越多越好,取一干净容器,倒入米醋,将五花肉皮朝下放入醋中浸泡15分钟。
5、预热烤箱至200度(或根据自家烤箱调整),用锡纸将五花肉包裹好,仅留猪皮部分裸露在外,将五花肉放入预热好的烤箱中,中层烤制1.5小时,取出五花肉,去掉锡纸,将烤箱温度调至220度,继续烤制20分钟,直到猪皮变得酥脆金黄。
6、取出脆皮烧腩仔,待稍微冷却后即可切片享用,可以搭配白糖食用猪皮部分,瘦肉部分则可以蘸酱油食用。
椒麻竹香牛肉

原料:上脑牛肉350克、贵州小米椒50克、竹叶茶30克、辣椒面30克、干青花椒20克、豆豉10克、生粉20克、花椒油10毫升、香油10毫升、盐、卤水、色拉油各适量
制作:
1.牛肉汆水后,入油锅炸至色金黄,捞出放入卤水锅中卤制5 分钟,关火浸泡3小时后捞出。小米椒剪成丝,与竹叶茶分别炸干备用。
2. 卤好的牛肉切成小指粗的条,拍上生粉,再入油锅炸后备用。
3.锅入色拉油50毫升上火烧热,放入豆豉、小米椒丝、干青花椒炒香,再依次下入牛肉条、竹叶茶、辣椒面、盐,淋入花椒油、香油翻炒均匀,起锅装盘即成。