很多父母表示：这个秋冬，实在太难熬！

这个时候，父母关心的，已经不是孩子的学习问题，而是健康！

“支原体肺炎”这个名词，相信大家都不陌生吧？它成了这个秋冬季节，伤害孩子健康的最大元凶。

现在，不管到哪个医院，基本上都是人满为患。甚至，很多医院的病房严重超标，连病床都没有。

这一波“支原体肺炎”来势汹汹，很多孩子都未能幸免！情况特别严峻。很多幼儿园的父母，担心孩子中招，已经做好了请假在家的准备！

支原体肺炎年年有，为何今年如此凶猛呢？

说真的，支原体肺炎并不是突发疾病，而是每年秋冬季节都会有的流行性传染病。

只不过相较于其他年份而言，今年支原体肺炎的情况愈发严重而已。

有人说，是因为之前新冠疫情留下的后遗症，很多孩子的身体抵抗力和免疫力受到侵袭，还没有恢复到最佳状态。所以，在面对支原体肺炎的时候，完全没有招架能力！

也有人说，是因为今年的天气比较奇怪，南方一直持续高温高热的状态，而北方很多地区立冬前后还是高温。天气原因，导致空气过度干燥，并且为支原体提供了合适的生长及繁殖条件。

外在环境加自身身体原因，导致支原体肺炎肆虐。再加上它的传染性和潜伏期极强，孩子们大多都是集体生活，传染速度就会更快一些。

如何保护孩子，让他免中招呢？

1、增强免疫力

预防支原体肺炎的关键，肯定是增强孩子的体质，让他有抵抗病毒的免疫力。简单来说：孩子的免疫力只要足够好，就可以抵挡部分的病毒，减少被传染的机会。

说到增强免疫力，父母可以从以下几个方面着手：

保证充足的睡眠：充足的睡眠是增强孩子免疫力的关键。父母要确保孩子每天有足够的睡眠时间，包括晚上的睡眠和午间的休息。

均衡饮食：孩子的饮食要均衡，多吃富含维生素C、E和锌等营养素的食物。当身体内摄入足够量的元素，孩子们的身体，自然就会变得健康。

适量运动：虽说天气冷了，空气中也可能会有病毒，但越是这个时候，越要坚持锻炼。适量的运动可以增强孩子的体质和免疫力，鼓励他们多运动，哪怕是室内项目也可以。

减少压力：长期的压力会对孩子的免疫系统产生负面影响。生活中，尽量不要给孩子太多压力，父母在教育方式上，要稍作调整。

2、保持室内空气流通

担心孩子生病，很多父母一到秋冬季节，就选择门窗紧闭，生怕冷空气进入室内。其实，这种做法是完全错误的，越是密闭的空间，空气质量越不好，反而更影响健康。

趁着天气好的时候，每天至少开窗通风两次，每次15分钟即可。这样的话，也能保证室内的空气更新鲜，减少病菌传播。

碰上阴雨天气时，可以使用空气净化器，利用电子设备清新空气，顺便过滤空气中的细菌病毒。不过，空气净化器的滤芯要定期清洁，这一点很重要。

3、避免接触传染源

明知道是支原体肺炎高发期，那就远离一切可能会传染的途径。尤其是已经感染的孩子，不仅要远离他，而且还要远离他的家人，避免有近距离的接触。

注意个人卫生：特殊时期，一定要教育孩子养成好的个人卫生习惯。每次回家、餐前便后，都要养成勤洗手的习惯。最好，能用洗手液或其他消毒产品，效果更显著。

避免前往人群密集场所：尽量少去公共场所，像儿童乐园、公共浴池等等。越是人员笔迷的地方，越是容易传染病毒。除了支原体肺炎之外，还可能会被其他传染病盯上。

增强家庭预防意识：父母一定得要有防范意识，提前了解支原体肺炎的传播途径，以及预防措施，在生活细节上全方位的保护孩子。

送给父母的温馨小建议：

若是孩子不幸中招，那及时就医，是父母目前唯一能做的。

任何时候，都不要私自给孩子用药，尤其是抗生素类的药物，避免产生不良反应。每个孩子的实际情况不同，需要医生用专业的角度判断和用药。

对了，要是担心孩子中招的话，也可以提前咨询医生，通过接种肺炎疫苗的方式，增强孩子身体内的免疫力。