春不排毒,夏必受苦。4个穴位排肝毒,消火气!

高干评健康 2024-03-20 07:54:33

中医讲究顺时养生,春季五行属木,五脏应肝,所以说春季正是养肝的好时机!

1、太冲穴

(平息肝风,清热利湿)

2、合谷穴

(疏肝解郁)

3、行间穴

(清肝泻火、息风潜阳)

4、足三里

(调理脾胃、滋养肝脏)

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