自我管理的必备条件[原创]

唐医生书林 2022-10-17 13:27:23

人的一生是否幸福,取决于自我管理的能力。而个人的管理能力从小养成,父母是你最好的启蒙老师。因为你的      能力来自本能的生存来源、来自父母的言传身教、来自知识的启示、来自社会的交流、来自自我认识的结果。而人的差异来自家庭缺乏正确的引导,来自自卑的心态,来自自己缺乏与社会的融合。

人的一生从懂事那天起就在学习自我管理,大小便要上厕所,而且学会个人卫生管理,长大一点了必须学会情绪管理,慢慢知道不讲道理是错误的。人就是在生活中学会自我管理,在学习中不断提高自己管理的能力,同时在一生中不断超越自我的管理能力,做一个即能拥有独立的人,又能做到融合社会的人。那么人的一生应该具备那些自我管理的条件呢?首先学会生活管理,因为人的生存必须达到独立完成一生生活的自理能力,至于生活的质量、生活方式各有千秋,是根据个人家庭的传教、经济状况、个人的嗜好等等来完成一生的生活管理。而许多老年人晚年不幸福的真正原因,就是缺乏个人基本的管理能力,有的人从小宠爱有加,什么事情都有父母包办,长大后又有婚姻的另一半承担基本生活的责任,这种老人到了失去另一半时生存就成了危机,生活质量急剧下降,从此过上悲惨的晚年。同时必须具备情绪管理的能力,好多人情绪失控就缺乏情绪管理的能力,隔壁王大爷遇事感情用事,说发脾气就发脾气,从小就不知道他人的感受,所以隔壁张大妈受尽了王大爷的无理取闹,他们人到老年都想分开过,像王大爷这样没有能力管理好情绪的人往往会孤独终老。情绪管理除了性格因素处,大多与受的教育息息相关。有的人从小私欲欲望很强,加上受教育负面的影响较多,往往自我情绪管理很差。而很小受正面教育为主的人,情绪管理尤为良好,不但能管理好自我波动的情绪,还能舒解和消化自己的不良情绪。同时用好的情绪去影响周围的人和事,达到自我净化不良情绪,又能成为净化周围精神文明的清道夫。年轻人的情操管理也尤为重要,特别是到了青春期,情感管理的重要性是决定人生的走向。中国人青春期教育比较薄弱,如果男女青春期情感管理缺乏的话,都会犯错,会走进男女情感和生理盲区。但只要青春期的男女都具备重视和管理情感的能力,到真正进入情感成熟期,那幸福的情爱生活会维持到白头,可幸福一辈子。相互之间管理能力的差异,往往会影响生活的质量、影响夫妻间的感情、影响健康的能力、影响学习的能力、影响求职的能力、影响人与人交流的能力等等。所以家长对自己孩子的能力培养尤为重要,培养好了功在未来,培养不好毁了孩子一辈子。

自我管理能力从小养成,功在未来是不争的事实。人与人之间确实存在管理能力的差异,有的人有管理的天赋,表现在不同层面、不同的领域、不同的生活中,但只要自己的努力,能力的差距往往可以得到改变。只要努力,自我管理的必备条件人人都能实现。

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唐医生书林

简介:上海曙光医院临床医生(已退休)