阳虚的人很难靠自己恢复阴阳平衡，所以阳虚之人会一直寒凉。
阳虚的人是很难依靠自己恢复阴阳平衡的，所以阳虚之人会一直的寒凉。举个例子，平时上火的时候体内的阳气相对偏盛，这个时候如果不在意，只要饮食上清淡一些，过几天就会明显好转。但如果体内的阳气不足，出现了阳虚怕冷的现象，不去管它，阳虚就会越来越厉害。
身体其实是个小火炉，阳气好比燃料，火炉得旺了，等燃料消耗掉一些，火自然就退了。但如果燃料不足，火苗最多只能那么大，身体根本不够用，有些地方不得不处于寒的状态。
就从人和天地的关系来讲，人是要保持温度的恒定的，对抗秋冬季节的寒气是消耗阳气的。而夏天暑热季节，阳气虽然容易随着出汗消耗一部分，再加上吹空调、吃冷饮，所以夏天也会损失阳气。
比如脾阳虚的患者总感觉胃是凉的，稍微吃点水果就容易拉肚子，吃多一点就消化不掉，比别人更怕冷，手脚都是凉的。这个时候要补充一些脾阳，可以参考附子理中汤。
