养血才是根本。
肝郁只知道疏肝其实是在胡闹，养血才是根本。首先要知道肝是主气机的，但同时还负责藏血，而肝气想要疏泄必定离不开肝血的滋养。
很多患者不知道，不仅会肝郁、情绪郁闷、胸闷气短、头晕，而且还会伴有明显的血虚的病症，比方乏力、头晕眼花、心慌心悸、失眠多梦的情况。这个时候如果只疏肝不仅没有用，反倒会因为疏肝泄气，加重肝血的损耗，头晕和心慌的问题更加严重。
在这个时候应该在疏肝的同时兼顾养血、养肝揉血，血足了气才有动力。
肝郁疏肝只是应急，养血才是根本！
饮食养护说
2025-04-07 03:45:04
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