生气的时候吃饭等于是在慢性自杀？后果可能比你想的啊，要更加严重！今天贾医生就来给你讲清楚这里面的门道。

不知道你们有没有听说过“压气饭”这个说法，其实就是到了饭点，该吃饭的时候生了场气，一边生气一边吃饭，这个对于身体的伤害啊，是很严重的。为什么这么说呢？

中医有句话叫做“见肝之病，知肝传脾”，肝主情志，大怒伤肝，而肝木又能克脾土，肝脏一旦受损呢，便会横逆犯脾，影响脾胃的运化功能。所以人在生气的时候啊，就很容易肝气郁结，肝气不舒又会损伤脾胃，这个时候你再去吃饭，脾胃就不能正常运化饮食，反而会形成积滞，进而导致气血运行失常，怪病百出！

我曾遇到这么一位患者，突然昏厥，去医院做了很多检查，都查不出问题所在。当时我刚好在急诊值班，于是便上去给他摸了摸脉，发现有肝郁夹积食之象，于是便问随同家属在吃饮食有没有异常。家属回答说，都是家常便饭，没什么特别的，就是在吃饭的时候啊，生了一场大气，当时也没往心里去，结果当天晚上突然就晕倒了。

听到这里，我心里就有谱了，于是没有再按照中风的思路去治，而是先以针灸调和肝经的气血，又搭配了点疏肝理气，消积化食的中药去调理，后面慢慢就好了。

所以我们平时呢，一定要在吃饭的时候少生气，不要有太大的情绪波动，以免伤肝克脾。如果是在气头上，就先等气消了再进食。如果有明显胸闷、气短的症状呢，可以适当去用一些疏肝理气的中药，比如说逍遥丸，或者用郁金泡水，总之一定要先把肝气纾解开。

好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的全部内容了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！