我是一名心理工作者，每天普及实用的心理健康知识，关注家庭情感问题，关注两性心理，今天我们要来谈的话题是关于女性的话题！

每个人出生、成长，恋爱、结婚，这是一个永恒不变的直线，每一个人都经历这样一个过程，两个人也有一见钟情的；也有情投意合的；也有经过慢慢的熟悉逐步相爱的，可以说这个世界爱情是个很美妙的东西，它让人产生了相思，产生了爱，产生了无以言表的那种幸福感！

正是因为夫妻之间的爱，让两个人能携手走过风风雨雨，共患难，共担当，抚育子女，照顾老人，当面对挫折和困难的时候，夫妻能够齐力，能够患难与共。

两个人有了心灵之间的沟通，还需要身体上的亲昵，这是一个不能回避的话题，因为人也是一种高级动物，就像说这些问题显得人很低级一样，其实每一个人都不是圣人，即便是圣人也有七情六欲，这是很正常的话题，不必回避，不必害羞。

两个人结了婚以后就要面对生活，良好的感情是要以和谐的夫妻生活为前提的，当然生活的全部不是这些，但是生活当中也不能缺少了这些，而且对于男人和女人来说，这都是有非常好的影响的！

每一个人对夫妻生活的态度不同，但如果我们想要进行亲昵的时候，一定也不要太过于克制自己，或是因为害羞而不敢向对方提出。其实和谐的夫妻生活对于女性是有很多好处的。下面我就逐一来分析一下。

一，能够排解心中的压力

每个人都有工作压力，女性也不排除，女人在进行一天的工作和生活之后，内心是非常郁闷的，这个时候如果在夫妻感情生活不和谐，会让女人内心非常压抑，良好和谐的夫妻生活，能够让女人将压力抛之脑后，而且还会让心情得到放松，心情愉悦时，人就更加积极乐观，更能以饱满的态度对待生活，同样也会改变丈夫以往的态度，这是非常神奇的！

并且可以让女性的心理需求得到满足，让女性心理疾病的发展几率也就减小，能够延缓男女之间的感情冲突，或者是增加男女之间的感情交流。所以这对于女性而言，不管是在生活上还是生心理上都有非常大的好处！

二，能够保持苗条的身材

良好的夫妻生活能够燃烧身体里的卡路里，让女性达到曼妙的身材，所以女性在有这方面的需求的时候，一定要正视自己内心的欲望，而不是因为传统思想或者害羞而不敢向伴侣提出这方面的要求，其实完全没有必要。

同时良好的夫妻生活还能够减轻月经前的综合症，例如女性有些在来月经之前有腹部坠胀的情况，并且出现胸部疼痛，脾气变得喜怒无常，这就是经前期综合症，这时候和谐的夫妻生活能够缓解这些病症，减轻骨盆压力，让女性们没能摆脱这些烦恼！

三，能够拥有良好的睡眠

很多人都有熬夜的习惯，包括女人，而且女人都是非常感性的，所以他的感情更加细腻，有些事情更加多疑和多虑，当女人有熬夜的习惯的时候，很严重的会出现失眠和多梦的症状。

但是在和谐的夫妻生活后，女性会得到满足，会放松身心，很容易进入深度高质量的睡眠，人生最大的幸福之一就是一觉睡到自然醒。而夫妻生活恰恰对于这方面有极好的效果。

同时良好的睡眠能使人第二天以饱满的精神投入到工作状态当中， 并且大脑在工作了整整一天以后，能够有一个良好的休息，使人体拥有一个良好的免疫力，杜绝各种疾病，同时也远离了各种心理疾病，使人看上去更加神采飞扬。

四，能够保持良好的容颜

大部分夫妻感情良好的女性，夫妻生活和谐的家庭，你会发现大部分这样的女人皮肤变得很好，有时候红光满面，皮肤光滑有弹性，整个人都漂亮了很多，这都是夫妻生活所带来的好处

比任何的美容护肤产品效果都要好，它的作用是两方面的，一方面能让女性减压，另一方面其实也能让女人有一种幸福感。在这种状态下，女人身体的气血是非常调和的，内分泌是非常稳定的，所以这样的女人看上去比同龄的显得更年轻，更有活力。

而那些整天吵架生活不和谐的女人，就像怨妇一样，有时候看上去明显的衰老得快，因为他们要承受生理和心理上的双重折磨，这个是不能比的，一个女人幸不幸福，关键看找了一个什么样的男人，所以还是那句话，男怕入错行，女怕嫁错郎！

五，能够获得生活的幸福感

女人终其一生，我想要找的不过是一个能够保护他，在关键时候能够为他出头的男人。并且在自己受到委屈和伤害的时候，能第一时间的站出来。

女人嫁给了这样的男人，会觉得很幸福，哪怕平平淡淡地过一生，也会觉得未来有可期。

这些都要以生活幸福为前提，生活幸福的关键就是夫妻感情要深厚，而这都要以和谐的夫妻生活为前提。如果夫妻生活不和谐，很难相信会有一个幸福的家庭生活，当然也有一些无性婚姻，但是实践证明这样的婚姻能长远的走下去的也很少。

顺德堂心理健康题后话：

两个人有恋爱到结婚，最后能够相伴一生，白头偕老是很幸福的事情，两个人能走到一起是一种莫大的缘分，维持这些长远的原因就是夫妻要有良好的感情，而良好的感情基础就是夫妻要能够互相理解互相包容，无论在对待生活,双方的价值取向，人生观都要有一致的方向。

可能夫妻的性格存在一定的差别有些是互补的，有些是经常的吵架，但这些都不是最根本的问题，如果夫妻之间没有了爱这个润滑剂，我相信是很难长远的走下去的！有了爱才有情，有很多时候爱情会慢慢的变为亲情，亲情感却很难变为爱情。这就需要夫妻能够互相体谅，互相包容，遇到问题一块儿去解决，共同面对生活的挫折和人生的难题，互相指责，互相抱怨，只能越走越远，最后分道扬镳。

一辈子很长，一辈子也很短，路漫漫而修长，如果夫妻能够一心一意这一辈子是很甜蜜，哪怕很短暂！也有值得许多回味的地方。夫妻之间不仅仅是身体上的满足，到了老年以后更是心灵上的满足，少年夫妻老年伴，女人是家庭的半边天，男人尊重女人，女人关爱男人，这才是一个和谐的家庭！

我是一名心理工作者，每天分享实用的心理健康知识，关注家庭情感问题，关注两性问题，愿每一个女人都能幸福一生，愿夫妻二人都能恩爱一生！