嘿，小伙伴们，你们知道吗？广东的冬天啊，那风一吹，整个人都像被抽干了水分似的，干巴巴的！特别是那嗓子，一不小心就成了“宝娟嗓”，真是让人头疼啊！

但广东人可不怕，咱们有妙招！一到这时候，家家户户都会煮上一锅滋润的汤汤水水，来对抗这干燥的冬天。今天啊，我就给大家推荐一款广东人冬季必喝的汤——“雪梨石斛汤”！这汤啊，简直就是“天然矿泉水”，润得不得了！

你家里有没有爱抽烟的、经常熬夜的、喝酒比较多的，或者是嘴唇总是干得起皮、内火旺盛的朋友？如果有的话，那这款汤你可一定要试试！它不仅能润燥，还能帮你调理身体，让你整个人都感觉水润润的。

咱们来看看这汤的食材：猪骨、雪梨、石斛、沙参、玉竹、百合、蜜枣和姜。这些都是好东西啊，猪骨能补钙，雪梨能润肺止咳，石斛能滋阴清热，沙参、玉竹、百合都能润燥养颜，蜜枣呢，就是增加点甜味，让汤更好喝。姜嘛，自然是去腥提味的啦！

做法也很简单哦！

1.先把雪梨洗干净，去芯切块备用。然后把其他的煲汤食材都洗干净，泡个15分钟。

2.猪骨呢，要冷水下锅焯水，把浮沫洗干净。

3.接着，把所有的食材都放进汤锅里，加适量的清水，煲上1个小时。

4.出锅前，记得加点盐调味哦！

这汤啊，真是太好喝了！雪梨的清甜，加上其他食材的滋润，整个汤都散发着淡淡的香气。喝一口，整个人都感觉被滋润了，嗓子也不干了，真是太舒服了！

而且啊，这汤不仅好喝，还特别有营养。它能帮你润燥养颜，调理身体。特别是那些经常加班熬夜、抽烟、喝酒的朋友，还有那些口干舌燥、内火旺盛的朋友，一定要多喝哦！它不仅能帮你改善这些症状，还能让你的皮肤变得更好，整个人看起来都更有精神了！

所以啊，小伙伴们，赶紧动手做起来吧！这汤不仅适合你自己喝，还适合全家一起喝哦！一家老小都爱喝，喝了都说好！

做完之后啊，别忘了来我这儿留个言哦！告诉我你的感受，是不是也觉得这汤特别好喝？或者你有啥更好的建议？都欢迎随时来撩！别忘了点赞、转发哦，让更多的小伙伴也能享受到这份美味和健康！让我们一起润燥养颜，迎接更加美好的冬天吧！