越长大越孤单，越长大越不安，不知道从什么时候开始，一个人成了生活常态，一个人吃饭，一个人逛街，一个去看医生，一个人旅游，一个人工作学习。

虽然有三五好友，但每个人都有自己的生活，关系也变得越来越少了，你从害怕一个人出门，到享受自己一个人自由在外的快乐。

1、享受一个人的时候

一个人时，你会干什么？你会听着喜欢的音乐哼唱起舞，享受音乐的快感。你会发呆放空自己，享受独处的快乐。你会一个人走街串巷吃美食，感受美食带给你的享受。你会一个人走过无人的街头，享受大自然的馈赠。

太多的一个人的时候，你学会独立的做好一件事情，你学会了自己喜欢的东西不要问别人喜不喜欢，你学会了在受委屈时难过伤心时治愈自己。

你明白人与人之间的相遇是短暂的，大部分都是你生命的过客，他们只会陪你一阵子，不会陪你一辈子，所以前方的路，你一个人走。

2、

我们在这个世界扮演着很多的角色，是父母的儿子女儿，是孩子的父母，是工作者，是学习者，我们在不同的角色中有不同身份和责怪，但很少有时间做自己。

如果你问你爱的人是谁，可能很多会回答自己的父母，爱人，孩子，可是你最应该爱的人是自己。

前十年你还是一个孩子，你不得听从父母的教导，后十年你是青年，你有你的学习责任，后面你终于成为了大人，经济独立，精神，却不得不承担家庭的责任。那你得人生什么时候才会属于你自己。

把自己还给自己，不仅是给自己物质的享受，更给自己更多精神世界的满足，吃喜欢的食物，做喜欢的事情，听自己内心的声音。不被年龄所困，不被世界推着走，不被他人的责怪所绑架。

我们要学着爱自己爱到100分，听自己内心的声音，做尊重自己的选择，喜欢自己欣赏自己夸奖自己。

人生很短，不要花时间花在寻求被爱，和他人肯定上。你本来就很好，无需他人肯定。你本来就值得拥有最好的幸福，无需他人被爱确认。因为你一直没有稳固的墙可以依靠，所以你要成为自己的那座山。

我们应该认真的感受生活，而不是理解生活。我们应该好好感受这个世界，而不是理解这个世界。你应该好好的爱自己，而不是总是理解他人，委屈自己。