减脂减肥期改善一下伙食,这个火腿米饭饼太好吃了(内附做法)

新梅好身体 2025-01-03 13:32:36

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哈喽哈喽大家早上好呀!

今天天气突然一下特别冷[捂脸]不知道小伙伴们所在的城市怎么样呢?

冬天天一冷就好想吃高热量的食物呀~所以所以,每当遇到这种情况,就要坦然接受自己的食欲哦,正常现象,然后正确的安抚一下自己的食欲。比如这个时候,就可以做一些味道很棒,但热量其实不是很高的美食,来欺骗过自己的食欲。

今天就来给大家分享这样一种美食!

火腿米饭饼!食材与做法总结在图片里面啦,真的超好吃~还不怕胖!当然嘛,不要吃太多!小伙伴们快去做起来!

看着就非常诱人

火腿米饭饼

开吃

做法

好吃

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新梅好身体

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