近日受朋友之邀，来到铁路游泳馆游泳。

这也是今年第一次赴游泳馆游泳。

天气炎热，游泳馆无疑是纳凉与健身的好去处。

久违的游池，唤起我曾经的记忆。

游泳并非我的爱好，童年时邻人小孩溺亡的阴影挥之不去，对学习游泳产生莫名的恐惧与排斥。

奇怪的是，却对那些会游泳的人，一直由衷地表示羡慕和敬佩。

一个偶然的机会，在家人的鼓励下，我通过自学和模仿，克服了内心的恐惧，赶鸭子上架，终于战胜了自己，竟然学会了有一定难度的自由泳。

学会自由泳，这是退休后的最大收获，也是我引以为自豪的地方。

努力做好自己并不喜欢的事情，其实是一种自我挑战和超越自我的过程。

在这个过程中，需要学会耐心、坚持和专注，这也是克服困难、成就自己必备的心态和品质。

处处留心皆学问。其间，通过不断地尝试和努力，逐渐发现这些事情中隐藏的乐趣和价值，从而改变当初对它们的看法和态度。

学无止境，人的潜能是无穷的，也是需要逐步挖掘的，而破除观念桎梏和心理障碍是至关重要的因素。

游泳是极好的健身运动。坚持不懈，必有所成。学习过程不会一帆风顺，会有很多磕磕绊绊如影随形，难免会遇到一些挫折与障碍。

庆幸的是，我没有被因难而吓倒，也没有因挫折而放弃，却用努力和汗水证明了自己。

学习自由泳的经历，是一种很好的学习经历，也带给我如何培养自信和挖掘潜能的人生启示。

万事开头难，先做起来再说。通过做自己并不喜欢的事情，可以培养自己的意志力和适应力，学会如何在逆境中保持冷静与乐观，锤炼坚持不懈的精神与勇气。

当然，这是一段难以忘怀的成长经历，也是我应对挑战和超越自我的宝贵精神财富。