为什么自己坚持戒色了功能问题还是那么严重呢？关键时刻还是软而不起，控精的能力非常差，很多时候刚开始就结束。自从生病了整个人的心态是越来越差，干什么都提不起兴趣。
很多人总是把戒色期望非常的高，认为我只要改掉了坏习惯并就可以好起来，其实不然戒色只是给你一个可以好的机会，让其不继续流失精。当然你在戒色的时候状态比伤精的时候要好，会给你一个假象认为只要是我坚持戒病就会好起来。其实对于伤精时间长，频率比较的高的朋友来说即使坚持戒加上对症调理也是需要一定的时长。
那么中医是如何解决宗筋又弱又敏感的问题呢？
首先需要补回来的看得见流失的精血。补精血主要还是补肝肾，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源。
其次要清热燥湿。中医讲火好去，湿难调，一个房子着火了灭火简单，但是一个房子潮湿去湿很难。湿伴随着虚，唯有虚好多了身体运化受纳水液的能力增强了才可以彻底解决湿的问题。湿的重浊粘滞性会伤海绵体阳气，让其松弛慢慢的丧失柔韧性。
所以对于这个问题一方面要补肝肾补精血，一方面要清热燥湿，唯有一补一泄才可以补进去，补的长久而不出问题。
来自山东济南的谢先生，出现功能问题三年有余，平时总是欲望非常的强烈，总是想入非非，但是行事却一触即溃，倒戈太快。过往也补了很多，每次看着非常靠谱但是对于自己不管用。症见：
1.宗筋敏感，半途而废
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.阴囊总是潮湿
6.大便不成形，用的纸张比较多
7.油性皮肤，脸上容易起痘
舌质淡，苔白腻，脉象弱
舌苔如下：
辩证：肝肾亏虚，湿热下注，宗筋不振
论治：补肝肾，清湿热，振宗筋
可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，薏苡仁，黄柏，土茯苓，川萆䉏，肉桂，淫羊藿。嘱咐其平时坚持饮食清淡，甘厚甜食大鱼大肉少吃，不要过于烦躁安。经过一段时间调理阴囊潮湿消失，大便成型，宗筋振奋有力犹如常人。
对于这个问题需要多一点的耐心，唯有对症了坚持了病才可以慢慢的好起来。身体的好转的开始精神状态越来越好，干什么都不累，做事情有体力，有了这样好的状态功能问题自然会水到渠成。
