这两天过年把我堂姐愁的呀！
逢人就问，他家儿子才十来岁这发际线后移可怎么办？
按说我表姐夫发量也不算少呀，自己家也没个“脱发"的遗传，这娃怎么就提前“秃”了呢？
看了几个医生都说，这可能是“隔代遗传”在作祟。
仔细想想，身边还真有不少孩子，模样、习惯不像爸妈，倒是一看就知道是谁家孙子孙女。
这隔代遗传，还真是让人捉摸不透，家里有男孩的朋友们，可得留个心眼。这两种情况特别容易隔代传。
秃顶：这“家族特色”可太让人头疼了朋友他堂弟，才上高中，因为脱发，同学们都叫他“小秃子”，弄得孩子一点自信都没了！可他爸却头发旺盛。孩子妈妈无奈地直叹气：“俩人换换多好？这到底遗传谁了？”
其实呀，想知道遗传谁，看孩子外公有没有脱发就知道了。因为脱发遗传主要是受X染色体上的基因影响，还“传男不传女”。
男孩的X染色体是从妈妈那儿来的，而妈妈的X染色体有一半来自外公。
所以，要是外公秃顶，那外孙很大程度也会秃顶。
家里有男孩，且有脱发困扰的，不妨试试下面几个办法：
✅ 饮食调整：吃对了，头发才能“茁壮”
蛋白质是头发的主要成分，鸡蛋、牛奶、豆类、鱼虾、瘦肉这些食物都富含优质蛋白质，多吃点，给头发的生长补充营养。
✅ 生活习惯：好习惯，从头开始
一定要改掉熬夜这个坏习惯，除了会让你觉得压力倍增，加速头发脱落，没别的好处。
孩子们在忙碌的学习之余，尽量要保证每天有7-8小时的深度睡眠。
✅ 头皮护理：头皮健康，头发才能茁壮成长
温和洗发，用指腹轻轻按摩头皮，从额头开始，向后脑勺方向按摩，重点按摩头顶和发际线周围。这样能促进头皮血液循环，让毛囊焕发生机。
有些“胖子”可真是冤枉啊！胖得莫名其妙，吃顿大餐就觉得愧疚，自责，第二天又开始控制饮食，看着都累！
其实呀，除了吃，基因“隔代”遗传也能让人变胖。
儿科学会都说了，肥胖的遗传影响能达到50%~85%，这可不是闹着玩的。
虽然爸妈身材匀称，可要是爷爷奶奶胖，孩子说不定就“遗传”了。
基因这东西太“厉害”了，能影响新陈代谢、脂肪储存和食欲控制，孩子可能就容易胖起来。
要是不想让孩子因为肥胖烦恼、自卑，家长得早点行动。
✅控制饮食是关键，多吃蔬菜和水果，高糖、高脂食物要杜绝，同时要避免过度喂养。
✅每天至少1小时的户外活动，减少久坐时间，每坐30-45分钟，让孩子起来活动一下，做一些简单的伸展运动。
✅保证充足的睡眠时间，早睡早起，规律作息。
悄悄告诉大家，除了这两种情况，身高相貌，皮肤颜色，甚至红绿色盲也难逃隔代遗传。
其实，“基因”这事儿还挺有意思的。虽然说遗传先天条件很重要，但是咱们后天的营养，运动等等跟上的话，咱孩子也个个都是健康聪明的宝贝。
我是果汁妈，说说你身边遇到的隔代遗传，我们评论区见哦！
