每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

南北口味聚一堂，食尽美味品家珍。

吃喜欢的食物，过可爱的人生。

把眼睛留给风光，把体重留给美食。

人间烟火气，最抚凡人心。

无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。

吃货的力量是无穷的，爱吃的人食来转运。

自己动手丰衣足食永远不丢人。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。

欢迎大家加入分享美食的队伍里，畅所欲言点赞交流。

今天和家人们分享一道美味佳肴----牛奶香蕉饼

在金庸的小说里把黄蓉比作水果香蕉，形容黄蓉人美出众，脸上还有几颗小痣，就好比香蕉皮那样由青色透着斑斑点点的芝麻黄，让人越看越喜欢。正所谓各有各的好，各有人爱怜。

清朝慈禧是个怪人，特别喜欢闻香蕉的味道，每天都把香蕉挂在房梁上，让太监用扇子扇风扩散香蕉的水果香味。这就是慈禧的怪癖，简直无法让人理解。

香蕉一身都是宝，香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。

这个香蕉饼我们是一周吃八次都不会腻，奶香浓郁，柔软又细腻，怎么吃都不会腻

（1）一根香蕉切块，放入料理机，加30毫升奶，一个鸡蛋，辅食机搅打三分钟。

（2）加30克低筋面粉，搅拌均匀，不粘锅喷油，倒入香蕉糊，撒芝麻更香，小火焖三分钟，翻面再煎熟即可。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！