每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

南北口味聚一堂，食尽美味品家珍。

吃喜欢的食物，过可爱的人生。

把眼睛留给风光，把体重留给美食。

人间烟火气，最抚凡人心。

无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。

吃货的力量是无穷的，爱吃的人食来转运。

自己动手丰衣足食永远不丢人。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。

欢迎大家加入分享美食的队伍里，畅所欲言点赞交流。

今天和家人们分享一道美味佳肴----卤肉大开会。

（1）先准备一大盆清水，加一勺盐、一勺白醋搅成淡盐水

（2）接着把排骨鸡翅、鸡胗鸡爪全部倒进大盆里，用淡盐水浸泡15分钟

（3）泡好之后捞出来，多洗几遍，然后冷水下锅

（4）再放点葱姜，倒点高度白酒去腥增香，开大火把它煮开，煮个五分钟就可以了

（5）然后捞出来清洗干净，接着准备个电饭锅，底下铺上切好的姜片和葱段

（6）把焯好水的食材放进锅里，再放几颗孩子们爱吃的鹌鹑蛋

（7）然后放一勺盐，一勺生抽，一勺老抽，一勺黄豆酱，几颗老冰糖

（8）再来点干辣椒，放一小袋卤料包

（9）接着倒一罐啤酒去腥增香，再加点开水，能没过食材就行了

（10）盖上盖子，按电饭煲的煮饭键给它煮个50分钟

（11）时间到了，一打开锅盖，这个香气就扑鼻而来，满屋子都能闻到香味

（12）这样一锅酱香味十足的卤肉就做好了，肉嫩不柴，一口咬下去满嘴留香

（13）不光好吃还营养丰富，关键是自己在家做的，干净又卫生。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！