每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

用美食传递爱意，用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西，过可爱的人生。

人间烟火气，最抚凡人心。

用心烹制餐桌上的幸福味道。吃货的人生，食来运转。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅。

品尝美食就像品味人生，酸甜苦辣都是生活的一部分。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----手撕包菜。

据说，元朝的时候，蒙古统治者害怕汉人造反，规定十家合用一把菜刀，而且这一把刀还要由蒙古人做主，必须他同意汉人才能借刀，起火做饭，所以汉人通常都把这位掌握菜刀使用权的蒙古人称作“老灶爷”。但是什么困难也难不倒聪明的汉人，统治者收了我们的菜刀不但没有饿死我们，还让我们发明了这道又方便又美味的手撕包菜。

（1）包菜的关键可千万不要用刀去切，用手撕成嘴巴大小的块

（2）牛肉、蒜末、干辣椒炒出香味，倒入洗好的包菜

（3）炒软后加生抽、盐、鸡精、白糖翻炒入味

（4）最后沿着锅边淋入少许香醋即可出锅。酸辣好吃，你也收藏做起来吧！

手撕包菜，营养爽口好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧！