近期，孩视宝和飞利浦的护眼台灯都很火。不少家长选台灯很纠结，不知道怎样挑选一盏优质的护眼台灯。身为一个家长，我也遇见过这个难题。之前的我曾踩过不少台灯行业的“坑”，花了不少冤枉钱。本篇文章，小编就以孩视宝OP36和飞利浦A7为例，为大家讲讲如何挑选护眼台灯。
一、孩视宝OP36
这款台灯的各项数据都很出色。它的照度优于国标AA级，显色指数Ra高于96。色温方面，台灯色温有3000K、4000K和5000K三种色温。假如夜间使用，最好调节到4000K。防蓝光上，台灯做到了RG0级。
台灯使用方面，这款台灯的光线非常柔和。它采用了微导光板技术和遮光结构，光线不会直接照射人眼。台灯拥有智能感光、定时开关、入席感应等功能，使用起来十分方便。
二、飞利浦A7
这款台灯性能出色，很多家长都很喜欢这款台灯。它的照度同样优于国AA级，Ra高于96。台灯色温可从2700K调节到5200K。它的亮度也可以调节，还支持智能调光。台灯的防蓝光等级做到了最高级，也就是RG0级。台灯使用方面，这款台灯有定时闹钟、手机操控、夜灯模式等功能。
总之，这两款台灯都很优秀。它们的各项参数都优于国标，做到了业内高水平。下面是我总结的六点台灯选购经验，希望能帮到你！
1、看防蓝光等级
防蓝光最高等级是RG0级，但做到这个等级也不一定安全。对于大部分蓝光LED台灯来说，高色温时还是会产生大量有害蓝光。这是因为蓝光LED台灯依靠蓝光发光，会发出许多蓝光。相反，紫光LED台灯不存在这个问题。
紫光LED台灯依靠紫光发光，完全没有蓝光伤害。但是，这种台灯处在新兴阶段。目前已研发出的紫光LED台灯数量较少，只有漫书雨K1、lipro护眼台灯、辰士达u1和明基MindDuo2 Plus这几款。
2、看显色指数
显色指数越高，台灯的显色能力越好。一般来说，Ra与R9都高于90的台灯属于高显色指数台灯。这个水平的台灯显色能力接近太阳，台灯下的颜色非常鲜艳生动。相反，低显色指数台灯对颜色的还原能力差，可能会降低我们辨别色彩的能力。
3、照度
照度方面，要选AA级台灯。这是国标检测下的照度最高等级，证明了台灯亮且光线均匀。
4、色温
色温方面，最好选固定4000K色温的台灯。
很多台灯都有多色温，这并不实用。高色温的光会抑制褪黑素，导致失眠。低色温的光会让人感觉困，影响学习或工作。所以，优质护眼台灯色温都固定4000K。这种色温的光与上午九点的日光相似，柔和又不伤眼。
5、防频闪
台灯的光变化频率大于3125Hz时，台灯就属于无可视频闪的范畴。
频闪指的是可以被人体察觉的光线变化，这种现象会影响身体状态。处在频闪灯光下，我们的眼睛容易干涩、疲劳，甚至视力下降。选台灯时，可以看看台灯的光输出波形频率，数值越大越好。
6、护眼
大部分台灯光谱不全，缺少有益红光。有益红光的波长在650nm到680nm之间，具有很多益处。它大量存在于太阳光中，能有效缓解眼疲劳、促进多巴胺分泌和促进血液循环。假如你经常在室内工作或学习，可以选一盏有益红光含量高的护眼台灯。
以上就是全部内容了，感谢您读完了本篇文章！
