护眼台灯已经成了不少人家中的必备用品，它的消费群体甚至已经不局限在学生，很多上班族现在也会选择一盏护眼台灯为自己消解用眼的疲惫。但是放眼望去，护眼台灯的宣传五花八门，什么参数重要？什么样的参数算是优秀？很多人仍然一知半解，不知道该怎么挑选。本篇文章将通过对护眼台灯的不同参数进行详细解读，带您看看到底该怎么挑选护眼台灯。
一、好的台灯光源要好
一盏好的护眼台灯，它的光源一定不会差。目前市面上的护眼台灯绝大部分都是以LED光源为主，LED光源中又分为蓝光LED和紫光LED。如果您不想花费太多时间去了解其他参数，直接选择紫光LED为光源的护眼台灯即可。
为什么呢？要知道紫光LED和蓝光LED的区别就在于——它们使用的激发光不同。紫光LED使用紫光激发，蓝光辐照量天然小于蓝光LED。而蓝光LED使用蓝光激发，其初始蓝光辐照量是很高的。只是在使用防蓝光膜后，其蓝光辐照量被控制在了安全范围内。但是色温升高到一定程度后，蓝光LED还是有伤害人体的风险。也就是说，如果选择蓝光LED的护眼台灯，还要注意色温的数值，最好不要将护眼台灯调节到过高的色温处使用。
所以，为了方便省心，您可以直接选择紫光LED，也就是俗称的紫光灯珠，相对更安全一些。
二、频闪要高才友好
高频闪的护眼台灯更好，这看似是个很“反常识”的事。很多人都会觉得：闪得越快不会越晃眼吗？其实并非如此，当频闪高到某种程度的时候，它反而会从我们的眼前“消失”。因为频闪过快，已经让我们的视神经捕捉不到了，也就不会引起眼部肌肉的不断调节适应，更不容易引起视疲劳。
基于此，咱们最好选择高频闪的护眼台灯，频闪的参数最低不应低于国标要求的3125Hz，低于这个数值的护眼台灯对眼睛有伤害。
三、红光养眼可以考虑
现在护眼台灯市场让人眼花缭乱的原因之一，就是护眼台灯的附加功能层出不穷，这个能智能语音、那个能精准计时，还有的甚至可以充当“学习机”……这些功能给了消费者很大的迷惑性，好像功能越多就越好，也就可以卖得越贵。作为灯具行业从业者，我得提醒您，不能被这些功能迷惑，咱们还是得找核心需求。
如果您就是为了“护眼”，才选择购买护眼台灯，那附加功能也得着重在护眼上。像是红光养眼，现在很多大品牌的护眼台灯都选择应用了这项技术，让使用者可以在使用时养护眼睛、消除眼疲劳。这种功能才是真正起到了护眼的作用，应当作为您选择时的重点。
除了整理出了护眼台灯挑选指南，我还找出了几款还不错的护眼台灯，供您参考：
爱德华医生天使之光2NIR
爱德华医生的护眼台灯有专利的NIR红光，可以为孩子补充有益NIR红光波段，让孩子用眼更省力，不容易视疲劳。多个灯珠的组合，放大照明范围的同时保证了亮度。而且这款护眼台灯的色温设置在≤4000K，安全可靠。
漫书雨K1
这款护眼台灯选择了紫光激发的LED灯珠，而且使用了多维漫反射技术，在照度AA级的同时，让灯光更加均匀柔和，显色指数更是做到了Ra≥98，R9≥92，处于行业前列。这款护眼台灯的防蓝光等级在RG0，而且有害蓝光辐照量做到了国标要求的二十分之一，更加安全可靠。这款护眼台灯同样有红光养眼功能，能为孩子补充650-680nm的红光，减缓视疲劳。
孩视宝OK08-V-1
孩视宝这款护眼台灯灯源选择蓝光灯珠，但是色温固定在4000K，使用起来较为安全。此外，这款护眼台灯的照度为AA级，显色指数Ra为95，无频闪危害。这款护眼台灯关灯不是直接关闭，而是缓慢变暗，可以防止突然黑暗对孩子眼睛产生刺激。
辰士达u1
u1这款护眼台灯使用的也是紫光激发的LED灯珠，照度满足AA级的同时，将色温调节在4000K的暖白光，能让孩子感到舒适的同时不会对孩子造成伤害，更加柔和安全。这款护眼台灯也使用了漫反射技术，光线入眼不刺激。
