下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”前期虽然不痛不痒但随着病情发展腿部还会出现色素沉重等症状不仅影响美观还会给身体带来潜在危害

（图片源于摄图网）

静脉曲张四大危害

01

出血

曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，以及长期承受过大的压力是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。

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02

深静脉血栓

部分患者会在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。

03

皮肤变色

因为静脉曲张会呈现反流的情况，患者通常会有早晨症状轻、晚间症状严重的水肿现象。如果小腿处的毛细血管长期处于静脉高压的状态下，会使其通透性增加。由于红细胞的破裂，铁红素会在皮肤下面沉淀，最终患病部位的皮肤会呈现发黑的状态。

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04

溃疡

静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，腿部往往会出现瘙痒、疼痛的感觉，以至于患者会情不自禁地抓挠，久而久之，伤口处不仅破溃无法愈合，还将导致局部恶臭流脓，会给生活带来严重影响。

如何预防静脉曲张

01

保持体重

肥胖是静脉曲张的一个常见原因，因此保持健康的体重是最重要的预防措施之一。

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02

多运动

久坐、久站是静脉曲张的常见病因，因此，进行适当的体育锻炼是减轻静脉曲张发生风险的有效方法。

03

抬高脚部

如果需要长时间的坐着或站着，抬高脚部能够帮助腿部保持良好的血液循环。

04

穿着合适的鞋子和衣服

穿着合适的鞋子和衣服，保证血液正常回流，就能够减少患上静脉曲张的风险。

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综上所述，虽然静脉曲张初期看上去只是小问题，但病情加重时，将会对我们的身体健康和生活产生很大的影响。因此，日常生活中我们要时刻注意腿部状态，时刻预防静脉曲张的出现。

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