众多朋友发问：“我的牙齿愈发变长究竟是何缘故？”
牙龈萎缩究竟为何？牙龈萎缩，乃是指牙根部位的牙龈出现退缩，致使牙根袒露在外，由此您的牙齿便会看似愈发变长。需留意的是，牙龈萎缩是不可逆转的，极难实现完全复原。通常，人们对于口腔问题的关注点多在智齿、龋齿、牙列不齐等方面，然而实际上，对于诸多人士而言，最为可怖的口腔问题理应是牙龈萎缩，必竟前述的口腔问题大抵都能够通过治疗予以修复。牙龈萎缩往昔多见于老年人，可当下愈来愈多的年轻人也开始显现出此类问题。实际上，牙龈萎缩不能称之为一种疾病，而是牙周疾病所引发的一种症状，并且时常伴有口臭、畏凉饮、牙齿松动、牙龈红肿溢脓等表征。
牙龈萎缩的具体呈现形式有哪些？
炎症性牙龈萎缩：此为最为常见的牙龈萎缩，其主要成因乃是牙周炎致使牙周组织遭受破坏从而引起萎缩。
机械性牙龈萎缩：多因牙刷不合标准、不正确的刷牙方式（横刷法）等机械性的摩擦或对牙龈的压迫，造成牙龈和牙槽骨受损进而退缩。
废用性牙龈萎缩：一侧牙齿长期缺乏功能性的刺激，所导致的牙龈萎缩。
老年性牙龈萎缩：与年龄的递增相关，属于正常的生理现象。
早老性牙龈萎缩：与老年性牙龈萎缩类似，不过多发生于较为年轻的青年人。据相关调研发现，此种牙龈萎缩多与生活或饮食环境的污染、服用某些药物存在关联。
牙龈萎缩应当如何养护？鉴于牙龈萎缩是不可逆转的，故而我们的重点应当是预防其发生以及加重。做好以下数点，拥有健康的牙齿并非空想。
其一，定期进行口腔检查甚为必要，这能够有效地预防牙周病，建议每半年至一年洁一次牙。已有牙周病症状之人，应及时接受正规的治疗。
其二，掌握正确的刷牙方法至关重要。推荐运用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为优，其中所含的摩擦剂应粗细适宜。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以触及的位置。
其三，日常自我检查，一旦发觉有异常的口腔状况及时就医。
其四，留意日常饮食，尽可能少食或不食含糖量高的食物，尤其是在睡前。
