老中医教你看舌象,把健康掌握在自己手中!
今天我来分享三个前段时间看的粉丝舌象,附带调理方法,大家可以对照一下,看看你是否也有类似问题。
如果实在搞不清楚的,可以拍下你的舌头照片,我来帮你辨证分析!
案例一:脾肾阳虚寒湿重表现:畏寒怕冷、困倦无力、嗜睡、浑身黏腻不爽、大便不成型、手脚冰凉、腹痛腹泻
调理:健脾祛湿,散寒温阳
案例二:肝郁化火、气虚、脾虚湿重表现:入睡困难、梦多、胸闷气短、自汗严重、大便粘马桶、心情烦躁、头晕目眩、咳嗽、脘腹胀满
调理:先疏肝降火,再健脾祛湿,最后补中益气
案例三:阴虚火旺、肝胆湿热表现:胸口闷胀、头晕头沉、耳鸣健忘、浑身没力气、容易反胃、午后潮热盗汗、口干口渴、大便干结
调理:先滋阴降火,然后再清利肝胆,祛湿化热