年少不知精贵,40岁断崖式下跌,中医分享妙方补肾固精重回巅峰!

千兰聊养护 2024-10-08 17:38:33

有不少男同志年轻时不加节制,对于房事是十分热衷,结果到了40多岁,感觉体力跟不上了,出现宗筋硬度差,容易中途疲软的男科问题。

同时生活中如果还发现自己牙齿松动、须发早白、神疲乏力、精神萎靡、腰酸背痛、耳鸣耳聋的问题,那可以考虑是肾精亏虚了!

今天我就来给大家分享一个我常用的一个小方子,只发这一次,有需要的可以收藏!

这个方子叫做“灵仙散”,这个名字看似很神秘,但是里面的药材却是非常普通且常见的

这个方子主要有:茯苓、 巨胜子、 天门冬、白术、桃仁、黄精总共六味中药材

其中:

茯苓、白术——燥湿健脾,增强我们脾胃的运化吸收功能,能够更好地吸收营养

桃仁——活血化瘀,可以帮帮忙打通体内的积滞和淤堵

黄精——补气养阴,健脾益肾,可以为我们的身体提供源源不断的营养

巨胜子——可以固摄肾精,帮助我们身体更好的藏精

天门冬——滋阴润燥

这个方子看似没有直接补肾填精的药材,但是却大大调和了五脏,从中医理论上来说,五脏是相互影响的,五脏协调,才能更好的充养肾精,重焕活力!

需要注意的是每个人体质都是不同的,中医讲究一人一方,所以在服药前一定要找专业医师辨证施治,切勿盲目服药!

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