有不少男同志年轻时不加节制,对于房事是十分热衷,结果到了40多岁,感觉体力跟不上了,出现宗筋硬度差,容易中途疲软的男科问题。
同时生活中如果还发现自己牙齿松动、须发早白、神疲乏力、精神萎靡、腰酸背痛、耳鸣耳聋的问题,那可以考虑是肾精亏虚了!
今天我就来给大家分享一个我常用的一个小方子,只发这一次,有需要的可以收藏!这个方子叫做“灵仙散”,这个名字看似很神秘,但是里面的药材却是非常普通且常见的
这个方子主要有:茯苓、 巨胜子、 天门冬、白术、桃仁、黄精总共六味中药材
其中:
茯苓、白术——燥湿健脾,增强我们脾胃的运化吸收功能,能够更好地吸收营养
桃仁——活血化瘀,可以帮帮忙打通体内的积滞和淤堵
黄精——补气养阴,健脾益肾,可以为我们的身体提供源源不断的营养
巨胜子——可以固摄肾精,帮助我们身体更好的藏精
天门冬——滋阴润燥
这个方子看似没有直接补肾填精的药材,但是却大大调和了五脏,从中医理论上来说,五脏是相互影响的,五脏协调,才能更好的充养肾精,重焕活力!
需要注意的是每个人体质都是不同的,中医讲究一人一方,所以在服药前一定要找专业医师辨证施治,切勿盲目服药!