《百年孤独》里有一句话非常经典，也引人深思。
“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”
人活着，如果没有精神寄托，灵魂便无处安放。
但是，最好的精神寄托应该是自己，千万不要把精神寄托在任何人身上，等于是把人生主动权交给了别人。
心字很好写，人心很难懂，如果往坏里想，即使今天能暂时为你遮风挡雨的，也可能在将来让你不见天日。
人，天性善变，这是基因，刻进骨子里的，所以把人作为精神寄托，那就是在赌人心，赌人性，十有八九会落空。
宫崎骏曾说：“不要轻易去依赖一个人，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更加坦然一些。”
人与人之间的关系，很像流沙，握得越紧，流失得越快，把期待放在别人身上，期待越高，失望越大。
当你走进黑暗的时候，连你的影子都会离开你，更何况人？
但不要对此抱怨或者不爽，因为没有人有义务要满足你的期待，包括你自己也不会无限满足别人的所有期待。
命运，就像是一条长河，众生皆苦，不要指望任何人来做你的摆渡人，你想活得真正的自在，就要学会自渡。
人的精神寄托可以是音乐、书籍、运动、工作、风景，唯独不应该是人，因为前者不会背叛你，不会欺骗你，也不会伤害你。
音乐，可以放松情绪，愉悦身心。
书籍，可以增长知识，升华认知。
运动，可以强身健体，锻炼毅力。
工作，可以收获成就，经济独立。
风景，可以心旷神怡，放松舒畅。
终其一生，你都是一个人，除了自己，谁都有可能会离开你，这是事实，并不悲哀，也不需要有过多联想和情绪。
想通这一点，你就会从自身出发，向内求，多修身，时刻提升自己，注意完整自己。
当你精神世界强大、经济条件独立的时候，就不会一味期待别人来满足你。
不管你是创业者，还是打工人，不管你是男子汉，还是大女主，最核心的任务是让自己变好，自己的能量充足了，就能既照亮自己，也照亮他人。
这世间什么都可能是假的，把尘世功名利禄看轻些，把人际喜怒哀乐看浅些，能治愈你的并不是时间，而是你内心的那份释然和明白。
人活着，一定要自立自强，自尊自爱，学会独立前行和适度休息，珍惜你现有的东西，敬畏生命，热爱生活，拥有独立获得幸福的能力。
回首曾经的自己，似乎有些好笑幼稚，甚至有点痴傻无知，但没有当初的经历，又怎会有后来的成长呢？
终有一天你会静下心来，像一个局外人一样，灵魂出窍般回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，释怀了，对自己说“浮生不过梦一场”。
你不妨时常告诫自己，能保持这样心境和心态，生活一定是幸福快乐的。
事情有好的结局是意外和惊喜，事与愿违才是人生常态，所以要坦然面对，关关难过关关过，唯有让今天得以继续，明天才有可能会更好。
为什么有些人活得那么轻松，而有些人却过得那么累？
就是因为前者从心底里清楚：人若不能释怀，自我疗愈，看开放下，怎么能更好地前行？
记忆是滚烫鲜活的，但大部分的回忆，只是用一种警醒的方式在提醒着你：别回头看路，释怀往前走。
人生如戏，你想演什么样的角色，都是自己定的，至于能不能成功、什么时候成功，只能交给命运。
把往事从你心里释放出来，把别人从你的故事里过滤出来，你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。
即使别人没达到你的期待，即使你被别人伤害了，也无须埋怨和不忿。
大多数人做出的不良行为是因为恐惧与焦虑，不是只针对你一个，换了别人在你这个位置，照样倒霉遭殃。
你的所思所想不会自动被别人理解，别人没必要照顾和体谅你，你能做的只是闭嘴，或者平静清晰地表达自己的想法和感受。
你这一辈子，无须跟别人攀比，无须寄托于别人，只需比昨天的自己更好就行，努力不是为了成为别人，而是更好地做你自己。
你学会了自信，但这种自信并非来源于你认为自己高人一等，而是你知道每个人都和你一样，时而愚蠢，时而恐惧，时而迷茫。
每个人都是在这个世界上的一个草台班子，你与其寄托于别的草台班子，还不如寄托给自己的草台班子。
