舌头白,舌面水润,舌面也有不少的裂纹。但是这个裂纹和阴虚的不同,阴虚的是缺少水分,干裂的,你看这个舌头,他这个裂纹舌,看着像一直在泡在水里似的,就会出现这种裂纹,舌质颜色苍白,舌面上有裂纹。
平时表现:怕冷,腰膝冷痛,浑身乏力,使不上劲,而且小便频繁,夜尿多,手脚暖不热、身体浮肿、小便短少、大便稀薄、咳嗽痰喘、腹部胀满等。
这是因为阳气亏虚不能蒸发体内水液,水液不能运行到舌面,再加上气转化不均匀,就很容易导致舌面上的津液流失,从而出现裂纹,那这个时候就需要温阳散寒,理气行水了。
调理思路:桂附地黄汤加减,黄芪、杜仲、泽泻、山萸肉、补骨脂、茯苓等中药来加减调理。
2.阴虚——裂纹舌舌头红,裂纹布满整个舌面,舌面还分布着不少的红色芒刺。津液亏少,干巴巴的。中医上讲,红为热,这是典型的阴虚裂纹舌,就像是大地,干旱久了,缺少分水,导致干裂。舌呈现红色,舌苔很少,甚至是没有舌苔
平时表现:总感觉心里很烦躁,口干舌燥,入睡困难,频繁做梦,身体潮热盗汗,小便发黄,阴虚的人怕热,手足心热、午后潮热、头晕耳鸣,咽干口燥。
这是因为阴虚产生内热了,热熏蒸津液,津液亏虚无法濡养舌面就出现了裂纹,就像土地长期缺水干旱了一样,那对于这种情况需要滋肾阴,清虚火
调理思路:知柏地黄汤加减。黄柏、丹皮、山茱萸、女贞子、黄连、百合、茯苓、牛膝等中药来加减调理。
3.血虚——裂纹舌一般舌浅淡而有裂纹,还伴有面色淡白或萎黄。眼睑、口唇、舌质、爪甲的颜色淡白,头晕,舌质淡 没有血色,舌边发软 有裂纹等。嘴唇泛白,头晕眼花,手脚发麻,女性出现月经量少延期等
调理思路:四物汤或八珍汤加减。
4.精虚——裂纹舌这类人的舌质苍白,舌面有裂纹分布不均,看起来密密麻麻的
平时表现:很容易疲倦,浑身没劲,还容易忘事,整日里都昏昏沉沉的没有精神,眩晕、耳鸣须发早白,牙齿松动。这是因为肾精亏虚导致体内的气血,阴阳失衡,无法濡养舌面,所以就出现了裂纹舌,这种情况需要滋养肾精,填精补髓。
调理思路:熟地、女贞子、菟丝子、淫羊藿、覆盆子、车前子、党参、补骨脂、仙茅、巴戟天、蛇床子等中药来补肾益精