上周王力宏和李靓蕾的事情在网上闹得沸沸扬扬，李靓蕾作为一个全职太太，公然在网上对老公开撕，很多人说到底谁给她的勇气，但在最近她的一封长字信中她提到，要不是没有方法，也不会选择用这种方式来解决。

在之前控诉信中，关于王力宏私生活的种种，我们无法考究，也不便插嘴，毕竟这是人家的家事，这里我想讨论的是，一个全职太太，在面对丈夫不忠、背叛后，该如何自处。

李靓蕾在5000字的长文中提到，“我决定站出来，其中一个原因是，我不想再有女生跟我经历一样的事情。”

所以今天就想写一篇关于全职太太的文章，希望能让更多的全职太太防患于未然。

1、不断增值

据艾媒咨询的数据显示：目前95后及90后全职妈妈比例相对较高，分别为21.8%、19.7%；而70/80后的全职妈妈比例则相对较低，分别为8.9%、12.6%。

以往很多人都对全职太太有一定的偏见，觉得她就是一个什么都不用做，就是带孩子的人，所以这类妈妈一般在家里的地位都很低，一来是因为她们没有收入，二来是觉得她们除了照顾孩子没有什么贡献。

但就算全职太太没有出外赚钱，也不代表他们没有价值，自我存在和价值感。价值感对这个群体来说特别重要，只要他们意识到自己的价值所在，才不会轻视自己，也不会被人看低。

虽然李靓蕾这个全职太太，最终选择用这种方式去结束这段婚姻，但在做全职太太的过程中，她也有努力证明自己的价值，除了她是一个高材生以外，记得在2019年的时候，她画了一幅名叫《小飞象梦境》的油画，可以卖出了25万的高价，而且她还把所得的钱都捐给了一所学校。

看到她这幅画就知道不是一个新手或者随随便便就能画出来的，证明平时她也是有这个兴趣爱好的。

除了画油画，李靓蕾还有很多才多艺，例如还会和女儿一起拉小提琴，平时也会做做糕点等等。

这些都能让做全职太太的李靓蕾，在这些兴趣中找到自己的价值所在。

不要小看这些小才能，人生走的每一步都算数，你不知道这些技能日后会以什么方式赋能你的人生，如果你不能像她一样，能弹琴画画，那我们也还有很多事情可以证明自己的价值。

例如可以考取一些证书，什么家庭教育师、育婴师，也可以多看看一些自己感兴趣的书，例如理财的，育儿的，总之可以利用各种碎片时间进行学习，跟上时代的步伐，证明自己的价值，这样才不会被自己和别人看低。

2、不要包揽所有家务

很多全职太太都会有一个误区，觉得因为自己没有赚钱，就要无条件包揽所有家务，其实并不是，因为一个家庭，不仅仅只有你，你和老公，孩子都有责任为这个家付出。

老公工作完回来，不是可以大条道理不做家务，因为他也是这个家的一分子，不是他有工作，你没有工作，就要把所有家务都揽在身上。

要知道，正是因为太太的付出，才能让丈夫能全身心投入工作，没有后顾之忧。

而且家务活和照顾孩子其实一点都不比工作轻松，工作的时候，你还可以开小差，放松一下，但照顾孩子，就要24小时全天待命，老公回家帮忙一下，就是让太太缓口气，这样对整个家庭的和睦有重大的帮助。

3、维护夫妻关系

很多家庭自从有了孩子就全部时间和精力都放在孩子身上，但其实一个家庭关系中，夫妻关系是应该放在首位，只有两夫妻关系和睦，孩子才能感受家庭温暖。

平时在带孩子的一些间隙时间，例如孩子晚上睡觉，周末，或者孩子上课的时间，两夫妻可以抽空在家看个电影，聊聊最近生活的趣事，八卦，这些都是维护夫妻关系的方法。

别小看这些小细节，能很好给双方排解情绪，缓解压力，为夫妻关系充电。还能给孩子做好榜样，让孩子知道一个完整有爱的家庭是怎么样的。

4、管理好个人形象

全职妈妈在很多人眼里都是披头散发、不修边幅，其实也不完全是，大部分妈妈都没时间管理自己样貌或者身材，但其实主要看你有没有这个心。

对于管理样貌，并不需要你专门找时间出去做皮肤管理，只需要每周在家抽个时间敷个面膜，总是可以的。

虽然没有整块的时间去健身房跑步，但每天抽5分钟，10分钟做一些小锻炼，或者只做1分钟平板支撑，日积月累下来，也是对身材有一定帮助。

管理好自己的样貌和身材，并不是为了取悦别人，是为了可以取悦自己，如果孩子整天看到你满脸愁容，满头油光也不会开心，只有你足够自信，开心，孩子看到你的笑容，自然也会被你感染。

5、育儿理念要达成共识

这一点非常重要，在育儿和教育过程中，两夫妻会出现很多分歧，但就算你们的教育理念不一致，也不要在孩子面前表现出来，不然孩子就会很混乱，不知道到底听谁的好。

更不要说一个做红脸，一个做白脸，要全家人教育理念保持一致才行。如果遇到分歧，可以在孩子不在场的时候，双方就某个问题进行充分的沟通，达成共识后才对孩子进行教育。

出外工作的爸爸，不能说，你就负责赚钱养家，孩子的教育就不闻不问，教育是父母双方都有责任。

在今年10月23日十三届人大常委会第三十一次会议表决通过《家庭教育促进法》，这是我国首次就家庭教育进行专门立法，明年1月1日起执行。

这就说明，家长以后不能再做甩手掌柜，对孩子的教育要负起责任来了。

6、守好底线

全职太太容易陷入一个误区，觉得自己没赚钱，地位低，就对丈夫做的一些过火的行为，睁一只眼闭一只眼，但夫妻关系中，两人的地位都是平等的，只有平视的感情才能走得更远。

赚钱的一方不能仗着自己有工作，就觉得自己有权利做背叛另一半的事情，一旦发现了，妻子就要严肃对待。

如果对方只是用一些敷衍的态度应付你，那正所谓“一次不忠，百次不用”，一旦他知道你能用这样的方法打发，日后就会一再挑战你的底线，一次又一次地背叛你。

如果是这样，长痛不如短痛，分开虽然很痛，无论是对你，还是孩子。但你们结为夫妻的时候，就有发过誓，要尊重彼此，爱护彼此，如果他不信守承诺，你还在苦苦坚持，就只会换来一次又一次地被伤害。

我们在谈恋爱的时候，就应该充分了解对方，包括他的家人，看看他对家人的态度，如果他对家人过分听话，就有可能是妈宝男，婚后你们的生活就有可能为此产生矛盾，如果他是非常不尊重家人的，那这种不尊敬长辈的品质，也不值得你去爱。

另外，我不太建议闪婚，因为很多对方的优缺点都没完全看到，在冲动情况下有可能会做出错误的决定。

婚后或者产后，如果因为各种原因需要你做全职太太或者全职妈妈，那你就需要做好充分的心理准备，你也要清楚，这并不是低人一等的职业，不应该被看不起，只有你不会这样看待自己，别人才不会这样看待你。

而且全职太太或者妈妈这个职业，可能是阶段性，至于什么时候可以重新出来工作，可以跟另一半沟通并达成共识。

李靓蕾的事情给全职太太们一个警醒，希望这个群体的人都能拥有一个美满幸福的家庭。