身体好不好，看看大便就知道！大家好，我是贾医生。

有的人大便常年不成型，乍一听貌似也不算什么大问题，但其实啊，这就是身体在对你发出警报，提醒你的“脾精”和阳气正在悄无声息的流失！那今天我就来告诉你大便不成形的4个常见原因，并教你对症调理。

首先第一种情况就是脾胃虚弱，这类人比较典型的一个表现呢，就是吃完油腻的食物后，就容易立马去上厕所，大便溏稀不成型，平时整个人精神也不是很好，容易疲惫、乏力，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，干什么事都少气无力的，伸出舌头一看啊，发现舌头边缘有齿痕，舌面水滑，那这就是脾虚湿气重的一个表现。像这种情况呢，就需要去健脾祛湿了。可以参考一个参苓白术丸。

第二种情况就是脾肾阳虚了。这类人比较典型的表现啊，就是除了容易大便不成形、拉肚子以外呢，还特别怕冷，一年四季手脚都是冰凉的，一点生冷的食物都不敢吃，否则必会拉肚子，有时候大便当中还会夹杂着没有完全消化的食物，那这就是阳气不能完全腐熟水谷的一个表现了。像这种情况呢，就需要去温中健脾，脾肾双补了。可以参考一个附子理中丸。

再来说第三种情况，肝气乘脾也会导致大便常年不成型。我们都知道肝属木，而脾属土，木本身就能克土，如果肝气再旺一点，那脾不就更遭罪了吗？这种就叫做肝气乘脾。这类人呢往往脾气都不是很好，急躁易怒，胸口总是憋了一股气，还容易嗳气、腹胀、打嗝，放屁多，那这种情况呢，就需要去疏肝健脾，调和脾胃了。可以参考一个逍遥丸。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我是贾医生，我们下期再见！